Автор Тема: Полезные советы  (Прочитано 314141 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Плава Лагуна

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3354
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #229 : 25 марта 2019, 19:16:54 »
Мята не поможет. У вас проблемы есть, которые не выходят из головы даже ночью?
у всех есть проблемы! Вы намекаете ей на невроз!? Думаете, врачи будут втюхивать успокоительные, антидепресанты, она лишится этих проблем? Все останется , но человек будет другой, другого качества -« подлеченный», мягко сказать- странный, не от мира сего! Пусть будет, как есть, нормальный человек, осознающий проблемы, и переживающий и ночью за жизнь!

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #228 : 25 марта 2019, 19:06:06 »
Мята не поможет. У вас проблемы есть, которые не выходят из головы даже ночью?

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4513
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #227 : 25 марта 2019, 14:41:20 »
может , у вас так много сил, что вы их не использовали за день, и  они , не растраченные , «требуют продолжения» банкета , не спать!А что- то поделать ещё, - обед сварить на завтра, постирать, повязать, заняться любимым творчеством!А только потом - спать?
ночью- работать по дому? А днём- в школе! :facepalm: Пусть лучше поспит , и отдохнёт!

Оффлайн Лилу

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3520
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #226 : 24 марта 2019, 12:20:25 »
Выпила целый мешок  мяты. Заваривала на ночь. Смешивала с ромашкой. Сон плохой! Что делать?
может , у вас так много сил, что вы их не использовали за день, и  они , не растраченные , «требуют продолжения» банкета , не спать!А что- то поделать ещё, - обед сварить на завтра, постирать, повязать, заняться любимым творчеством!А только потом - спать?

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #225 : 23 марта 2019, 22:10:42 »
Спасибо!

Оффлайн Кармен

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2593
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #224 : 23 марта 2019, 12:27:28 »
Выпила целый мешок  мяты. Заваривала на ночь. Смешивала с ромашкой. Сон плохой! Что делать?
введите в рацион продукты , вырабатывающие в организме эндорфины- гормоны радости, эти темы есть на форуме! Хотя бы классические продукты- бананы, шоколад, авокадо, хлеб с кунжутом, макароны. Сон не приходит от забот, мыслей, вертящихся в голове. Надо уравновеситься, гармонизироваться!

Оффлайн Лилу

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3520
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #223 : 22 марта 2019, 19:14:44 »
Выпила целый мешок  мяты. Заваривала на ночь. Смешивала с ромашкой. Сон плохой! Что делать?
старинный рецепт- чайную ложечку мёда на ночь, успокоиться, думать позитивно. Сон может и должен наступить в тишине, в темноте- без тв и компов.

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #222 : 22 марта 2019, 13:27:59 »
Выпила целый мешок  мяты. Заваривала на ночь. Смешивала с ромашкой. Сон плохой! Что делать?

Онлайн Mila

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 41458
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #221 : 21 марта 2019, 22:43:58 »
это плохо. Не пейте на ночь крепкий чай , кофе!
Никогда не пью.

Оффлайн Кармен

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2593
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #220 : 21 марта 2019, 21:25:45 »
А я - председатель правительства! Потому что бессонница замучила.
это плохо. Не пейте на ночь крепкий чай , кофе!

Оффлайн Кармен

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2593
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #219 : 21 марта 2019, 21:24:25 »
А какой пост Вы занимаете? Очень ответственный?
Очень! Но я сплю по ночам и вижу сны!

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #218 : 21 марта 2019, 17:37:51 »
А я - председатель правительства! Потому что бессонница замучила.

Онлайн Mila

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 41458
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #217 : 20 марта 2019, 19:43:18 »
многие люди , занимающие высокий , ответственный, пост, не спят по ночам, от своих проблем. Это лекарство - спасение для них, спят и видят сны! А так, бессонница у них.
А те, кто не занимают ответственный пост, хорошо спят? Значит, я почти президент (если судить по моему сну) 😉

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #216 : 19 марта 2019, 17:13:22 »
многие люди , занимающие высокий , ответственный, пост, не спят по ночам, от своих проблем. Это лекарство - спасение для них, спят и видят сны! А так, бессонница у них.
А какой пост Вы занимаете? Очень ответственный?

Оффлайн рейтар

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7382
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #215 : 10 марта 2019, 14:49:59 »
Статья, над  которой  стоит  задуматься
http://pedsovet.su/publ/123-1-0-5366?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

 
.