самое простое и далеко не полезное блюдо , которое только можно приготовить на скорую руку- отварить макароны и посыпать приправой.Будеть мгновенно сытно, ведь это мука спрессованная ! Сытость- без витаминов и пользы для здоровья.Это блюдо по здоровью рекомендуется далеко не всем ( только тем, кто хочет многократно увеличить свой вес)! Есть заболевания, по которым наблюдается абсолютная непереносимость злаков у человека( в том числе пшеница , из которой производят макароны).Мало просто насытиться, должно быть полезно для организма!