Автор Тема: Healthy food  (Прочитано 134767 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Spirit of Finland

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13880
  • Удача сопутствует смелым!
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #132 : 27 августа 2018, 16:13:53 »
От М.Ю.

     В меню нашего буфета мы стараемся добавлять новые блюда.
     Например, суп «Чехословацкий» из «Книги о вкусной и здоровой пище». В его состав входят сезонные овощи: болгарский перец, помидоры и т.д.
     Попробуем?
     Если у вас будут какие-либо пожелания, с удовольствием прислушаемся к ним.

Оффлайн info

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2579
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #131 : 20 июля 2018, 22:42:45 »
Вкусный час под руководством М.Ю.  Сами готовим, сами едим!
Программа для маленьких. Апрель 2018



Оффлайн Mari

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 38277
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #130 : 24 июня 2018, 16:26:13 »
И вкусные помидоры  и огурцы!

Оффлайн О.М.

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7669
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #129 : 24 июня 2018, 16:06:32 »
Листья салата, лук и прочая зелень в данный момент актуальны!

Оффлайн Кармен

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2593
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #128 : 14 июня 2018, 17:40:22 »
Вся свежая зелень - ее надо есть ежедневно , это источник сил, энергии на день. Витамины не накапливаются .Лимон, киви, лук, чеснок- и все будет отлично!
если это есть , никогда не заболеешь!И соки , конечно, свежеотжатые из фруктов и овощей, дома!

Оффлайн asdfg

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5012
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #127 : 03 июня 2018, 20:02:17 »
Я постараюсь попасть на летнюю школу хоть на неделю. Просто у нас это лето подвешенное какое-то.. у родителей несколько раз планы срывались!
Ждем!
we all have secrets...

Оффлайн Алиса

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 762
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #126 : 02 июня 2018, 22:52:28 »
Я постараюсь попасть на летнюю школу хоть на неделю. Просто у нас это лето подвешенное какое-то.. у родителей несколько раз планы срывались!

Оффлайн asdfg

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5012
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #125 : 28 мая 2018, 23:01:20 »
Уже на каникулах. Не хватает вкусняшек из нашего школьного буфета!
   Не хватает вкусняшек из школьного буфета? Тогда вам срочно нужно на нашу летнюю программу, помимо вкусностей, которые уже есть, мы готовим дополнительно сами с Йеми + Small Talk гарантирован! Наш мужской коллектив под руководством М.Ю. готовит так, что пальчики оближешь!!
we all have secrets...

Оффлайн Алиса

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 762
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #124 : 28 мая 2018, 22:07:47 »
Уже на каникулах. Не хватает вкусняшек из нашего школьного буфета!

Вот какие замечательные супы в нашем буфете!





Оффлайн О.М.

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7669
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #123 : 28 мая 2018, 22:03:21 »
Лучше подсолнечным маслом!

Оффлайн Helga

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1575
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #122 : 21 мая 2018, 17:06:54 »
Вкусный и простейший зеленый салат из огурцов, зелени и свежей капусты, тонко порезанной. Самое главное - немного пожать руками капусту с солью перед смешиванием с другими ингредиентами, чтобы дала сок. Заправить майонезом либо подсолнечным маслом.

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12855
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #121 : 19 мая 2018, 11:34:18 »
Витамин С
Аскорбиновая кислота считается одним из самых важных витаминов, которые нужно включить в рацион в межсезонье.
Важно помнить, что витамин С в процессе кипения и при сушке частично разрушается, поэтому все продукты желательно есть в сыром виде. Однако из шиповника можно готовить настой, а из ягод - варенье.
Продукты: цитрусовые, квашеная капуста, шиповник, киви, черная смородина, болгарский перец, все виды капусты, зеленый горошек, клубника, малина, зеленый лук, облепиха, шпинат.

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3225
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #120 : 06 апреля 2018, 09:20:49 »
Вся свежая зелень - ее надо есть ежедневно , это источник сил, энергии на день. Витамины не накапливаются .Лимон, киви, лук, чеснок- и все будет отлично!

Оффлайн О.М.

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7669
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #119 : 06 апреля 2018, 07:37:57 »
Спасибо! Что ещё?

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3225
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #118 : 05 апреля 2018, 11:44:09 »
Да! Витамины есть! Квашеная капуста с морковкой ,яблоками, брусникой- источник витамина С( =иммунитет организма ).

 
.