Автор Тема: Гимнастика мозга  (Прочитано 33160 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Плава Лагуна

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 560
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #419 : 16 Август 2018, 13:27:34 »
делаю регулярно ваши упражнения, спасибо!Нравятся»  слон»  и « кнопки мозга».
сразу активность включается !

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1029
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #418 : 12 Август 2018, 19:46:06 »
сбросьте ссылочку ,где прочесть , что это так. ;)
и мне тоже.

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1029
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #417 : 26 Июль 2018, 20:06:48 »
Вот ,об этом нельзя забывать !Тренируйтесь ! Развивайтесь ! Укрепляйтесь !
делаю регулярно ваши упражнения, спасибо!Нравятся»  слон»  и « кнопки мозга».

Оффлайн Влад

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1409
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #416 : 25 Июль 2018, 11:14:44 »
Гимнастика для мозга  - развитие творческой личности !
Гимнастика мозга эффективна для всех, улучшает способность к обучению и качество исполнения любой деятельности, снижает стресс, улучшает общее состояние здоровья, повышает работоспособность. Помогает молодым людям подготовиться к обучению, а  взрослым и пожилым – сохранить активное мышление и память.

Ленивые восьмёрки.
Рисуем на бумаге карандашом «лежащую» восьмерку (знак бесконечности) попеременно правой и левой рукой. А теперь обеими руками вместе. Начинаем с маленькой и, не отрывая руку от бумаги, вытягиваем восьмёрки. Центр (середина) восьмёрки лежит в одной точке. Далее выполняем это упражнение в воздухе, начиная с маленькой восьмёрки, увеличивая амплитуду.

Двойной рисунок
Рисуем предметы поочерёдно правой, левой и обеими руками одновременно:
- навстречу друг другу, а потом в разные стороны;
- левой вверх, а правой вниз и наоборот.

Слон.
Согните колени, прижмите голову к плечу и вытяните руку вперёд (ту, которой пишите). Рисуйте ленивую восьмёрку в воздухе, одновременно вытягивайте верхнюю часть туловища вслед за рукой, двигая ребрами. Смотрите дальше своих пальцев. Повторите то же с другой рукой.

Вращение шеи.
Дышите глубоко, расслабьте плечи, опустите голову прямо вниз. Медленно вращайте головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе. Делайте небольшие круговые движения подбородком.

Упражнения, повышающие энергию тела.
Помогают подключить биллионы нервных тончайших клеток, называемых нейронами, к различным системам тела.
Кнопки мозга.
Сядьте или встаньте удобно. Положите правую руку на пупок, левую руку в ложбинку у основания ключицы с правой стороны. Массируйте эту точку 1 минуту.  Поменяйте руки.
Положите правую руку на пупок, левой рукой найдите чувствительную точку, которая соответствует «звёздочке» на военных погонах. Массируйте 1 минуту. Поменяйте руки.

Кнопки Земли
Сядьте удобно. Прикоснитесь двумя пальцами правой руки к точкам под нижней губой, а левой – к верхнему краю лобовой кости. Вдохните «энергию» глубоко в центр тела. Держите руки на точках, делая глубокий вдох и выдох.

Кнопки  баланса.
Сядьте удобно. Надавите пальцами правой руки за правым ухом в углублении у основания черепа, а левую руку положите на пупок. «Вдохните» энергию. «Выдохните» энергию, надавив в углублении за левым ухом.

Кнопки космоса.
Прикоснитесь двумя пальцами правой руки над верхней губой, а левую руку положите на копчик. Постойте так в течение минуты, «вдыхая» энергию вверх по позвоночному столбу.

Энергетическая зевота.
Зевайте широкой открыв рот. Надавите кончиками пальцев на любые напряженные места на челюстях с обеих сторон. Сделайте глубокий, расслабляющий, зевающий звук, мягко удаляющий напряжение.
Вот ,об этом нельзя забывать !Тренируйтесь ! Развивайтесь ! Укрепляйтесь !

Оффлайн Влад

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1409
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #415 : 25 Июль 2018, 11:12:16 »
Слово " смысл" употребляется только в единственном числе
сбросьте ссылочку ,где прочесть , что это так. ;)

Оффлайн Влад

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1409
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #414 : 19 Июль 2018, 19:32:39 »
Может быть, так и говорилось, но, значит, говорилось неправильно.
Однако же , фраза В.Франкла " жизнь наполняется смыслами", звучит грамотно и актуально!

Оффлайн Stark

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 180
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #413 : 19 Июль 2018, 12:24:57 »
Может быть, так и говорилось, но, значит, говорилось неправильно.

Оффлайн Влад

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1409
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #412 : 19 Июль 2018, 10:38:36 »
Слово " смысл" употребляется только в единственном числе
Старк-" великий знаток языка" , а другие люди считают , что вы ошибаетесь.                                                                                                                                                                                             -" ..Этот неожиданный результат может быть объяснен уже описанным Франклом фактом, что люди, проживающие и исполняющие смыслы, не задают себе вопрос о смысле, потому что он не представляет для них проблему."
   - " В учении о смысле основателя логотерапии Виктора Франкла говорилось: жизнь наполняется смыслами, если ты можешь находить и проживать ценности, не важно, идет ли речь о грандиозных «проектах века» или об очень скромных проектах в масштабах одной семьи или одной личности с ее непубличной частной жизнью.."  http://iknigi.net

Оффлайн Stark

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 180
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #411 : 19 Июль 2018, 00:06:16 »
Слово " смысл" употребляется только в единственном числе

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2700
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #410 : 18 Июль 2018, 16:55:23 »

..смыслы есть везде и всюду! Только не ленись, решай проблемы!

Оффлайн Spirit of Finland

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7913
  • Удача сопутствует смелым!
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #409 : 18 Июль 2018, 11:02:48 »
А как быть тем, кто потерял семью?

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2700
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #408 : 18 Июль 2018, 10:38:29 »
а семья на что ?
семья-ВСЕ!

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1029
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #407 : 15 Июль 2018, 23:11:34 »
Правильно! Где родился, там и пригодился- смыслы есть везде и всюду! Только не ленись, решай проблемы!
:applodisment:

Оффлайн Плава Лагуна

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 560
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #406 : 14 Июль 2018, 14:12:31 »
Семья-святое!

Оффлайн Влад

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1409
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #405 : 12 Июль 2018, 15:48:37 »
не все его видят- есть такие, кто разочарован жизнью, не нашел себя, устал, перегорел в труде, в есть и те, кто вообще не думает  ни о чем.
а семья на что ?