Автор Тема: Как не бояться экзаменов  (Прочитано 630 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн info

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1202
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #29 : 13 Август 2017, 17:16:49 »
С этим не поспоришь...
Собственно, такова позиция Школы-ВУЗа "Современное образование", наглядный пример - ее выпускники.
      Хельге   
     И всё-таки хотелось бы прочитать о более "развёрнутой" Вашей позиции.
     И ещё: в разделе "Черниговская. Наш мозг" появилось много интереснейшей информации о работе нашего мозга. Жалко, что всё - на слух. Было бы интересно, если бы Черниговскую можно было почитать. Предлагаю: поискать Черниговскую в печатном варианте и, если нет, записать сокращенный "скрипт". Например, посты от Кармен  №№ 18, 19 в вышеназванном разделе.

Оффлайн Helga

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #28 : 12 Август 2017, 23:13:41 »
Вниманию Хельги, затронувшей вопрос об экзамене как таковом

 "Для нормального развития, ощущения уверенности в себе и комфортности в окружающем мире человек должен быть внутренне сбалансирован. Школа призвана стремиться к созданию условий для внутреннего баланса человека. Это не означает отмену плохой оценки, тестов, контрольных работ и экзаменов. Как ни привлекательна такая позиция (например, известный американский философ Дж. Дьюи, сторонник прагматической педагогики и проблемного обучения, выступал за неё: «Ученик – это солнце, вокруг которого должно всё вращаться»), она не закаливает человека для условий жизни в современном обществе.
    Позиция Школы – иная: поместить Ученика в такое большое количество тестов, контрольных, зачётов, проверок, чтобы приучить его к ним, сделать их обычным явлением в жизни, как обычно преодоление препятствий на пути. Одновременно с этим совершенно обязательна многосторонняя оценка деятельности личности, создание ситуаций успеха и неуспеха, положительного и отрицательного, в которой Успех, положительное, в конечном итоге, преобладает. И юный человек, пройдя через препятствия, неизбежно приходит к Успеху."

С этим не поспоришь...
Собственно, такова позиция Школы-ВУЗа "Современное образование", наглядный пример - ее выпускники.

Оффлайн info

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1202
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #27 : 12 Август 2017, 16:13:47 »
Вниманию Хельги, затронувшей вопрос об экзамене как таковом

 "Для нормального развития, ощущения уверенности в себе и комфортности в окружающем мире человек должен быть внутренне сбалансирован. Школа призвана стремиться к созданию условий для внутреннего баланса человека. Это не означает отмену плохой оценки, тестов, контрольных работ и экзаменов. Как ни привлекательна такая позиция (например, известный американский философ Дж. Дьюи, сторонник прагматической педагогики и проблемного обучения, выступал за неё: «Ученик – это солнце, вокруг которого должно всё вращаться»), она не закаливает человека для условий жизни в современном обществе.
    Позиция Школы – иная: поместить Ученика в такое большое количество тестов, контрольных, зачётов, проверок, чтобы приучить его к ним, сделать их обычным явлением в жизни, как обычно преодоление препятствий на пути. Одновременно с этим совершенно обязательна многосторонняя оценка деятельности личности, создание ситуаций успеха и неуспеха, положительного и отрицательного, в которой Успех, положительное, в конечном итоге, преобладает. И юный человек, пройдя через препятствия, неизбежно приходит к Успеху."

Оффлайн Helga

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #26 : 12 Август 2017, 15:22:59 »
Избавиться от тревоги полностью скорее всего не удастся, но снизить ее до минимума вполне возможно. ..

Да, еще бы советы, какие средства помогут без ущерба здоровью. И если учитывать, что организм у каждого реагирует на внешние и внутренние факторы по-разному...

Оффлайн NLO

  • Администрация
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2404
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #25 : 12 Август 2017, 00:30:46 »
Избавиться от тревоги полностью скорее всего не удастся, но снизить ее до минимума вполне возможно. ..

Оффлайн Мачо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1277
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #24 : 21 Июнь 2017, 12:41:20 »
Страх перед экзаменами
   Типичные физические симптомы страха перед экзаменами – снижение аппетита, тревожность, дрожь в конечностях, учащенный пульс. Подобное состояние влияет на вегетативную регуляцию сердечно-сосудистой системы и повышение артериального давления. Кроме этого, нарушается баланс отделов вегетативной нервной системы.
еще забыли про : сердечные приступы, частое мочеиспускание, жажду, потерю сознания, ( не могу не вспомнить острые ситуации - суицид) , в тяжелых случаях при переживаниях- инфаркты- 1 место в мире по сердечно-сосудистым болезням.Нужно учить молодых людей умению абстрагироваться от ситуации, не погружаться в нее  , быть " на плаву" ситуации, не терять голову!

Оффлайн Helga

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #23 : 21 Июнь 2017, 09:58:46 »
Страх перед экзаменами

     Этот страх также относится к социальным страхам. Он возникает от необходимости доказывать другим свою социальную самостоятельность, уровень интеллекта, физическую выносливость или материальное благополучие. Страх экзаменов может коснуться не только школьников, но также и студентов; водителей, при получении прав; хирурга, перед операцией; безработного, который проходит собеседование.

      Типичные физические симптомы страха перед экзаменами – снижение аппетита, тревожность, дрожь в конечностях, учащенный пульс. Подобное состояние влияет на вегетативную регуляцию сердечно-сосудистой системы и повышение артериального давления. Кроме этого, нарушается баланс отделов вегетативной нервной системы.

Оффлайн Элис

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1742
  • Подруга ветра
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #22 : 04 Июнь 2017, 15:09:34 »
Мне как и многим повезло) Не сдавали мы ЕГЭ))

А древние ископаемые - не считаются))) : :P
В детстве я нажралась отравы для тараканов - и теперь у меня в голове их нет!

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2006
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #21 : 03 Июнь 2017, 23:53:50 »
Да, на ЕГЭ обстановочка та еще...
одним словом, испытание !

Оффлайн asdfg

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2474
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #20 : 03 Июнь 2017, 23:42:09 »
Да, на ЕГЭ обстановочка та еще...
Мне как и многим повезло) Не сдавали мы ЕГЭ))
we all have secrets...

Оффлайн Элис

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1742
  • Подруга ветра
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #19 : 03 Июнь 2017, 23:30:38 »
Да, на ЕГЭ обстановочка та еще...
В детстве я нажралась отравы для тараканов - и теперь у меня в голове их нет!

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 502
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #18 : 03 Июнь 2017, 22:29:49 »
Дети чаще боятся не экзаменов, а реакцию их родителей на отрицательные результаты.
и экзаменов тоже- на ЕГЭ не очень комфортно, мягко говоря.

Оффлайн sanora

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4532
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #17 : 03 Июнь 2017, 12:38:47 »
Дети чаще боятся не экзаменов, а реакцию их родителей на отрицательные результаты.

Оффлайн NLO

  • Администрация
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2404
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #16 : 29 Май 2017, 21:29:26 »
Очень желательно в эти дни общаться по-минимуму, не смотреть телевизор, и не читать. Поскольку новая информация имеет свойство вытеснять старую.

Оффлайн Mila

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 6655
    • Просмотр профиля
Re: Как не бояться экзаменов
« Ответ #15 : 28 Май 2017, 23:55:59 »
Перед экзаменом надо выспаться, чтобы голова была ясная.