Автор Тема: Неприлично!  (Прочитано 873716 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29132
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8206 : 25 января 2024, 12:20:16 »
Неприлично в банке сокращать людей так, что работать некому((
Я в шоке просто, капиталисты вообще не думают ни о сотрудниках, ни о клиентах.

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29132
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8205 : 25 января 2024, 12:09:15 »
Не расслабляется даже зимой!
Нужно брать пример с мишек, они вообще не напрягаются зимой)

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29132
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8204 : 25 января 2024, 12:07:29 »
Ходьба с препятствиями))
Полезная штука, кстати)

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8203 : 25 января 2024, 11:59:23 »
Неприлично в банке сокращать людей так, что работать некому((

можно использовать приложение

Оффлайн Вик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19306
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8202 : 25 января 2024, 01:35:01 »
Неприлично в банке сокращать людей так, что работать некому((

Оффлайн Вик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19306
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8201 : 25 января 2024, 01:33:48 »
Летом мы весь день на свежем воздухе
На даче?

Оффлайн Вик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19306
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8200 : 25 января 2024, 01:33:22 »
Согласна.  Прогулка должна быть не менее 15 минут. Именно столько времени требуется организму для насыщения кислородом. Наиболее оптимальный вариант – прогулка до 2 часов.
Быстрым шагом или нет?

Оффлайн Енот

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 17800
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8199 : 24 января 2024, 21:43:14 »
Летом мы весь день на свежем воздухе

И это понятно, и когда нет затяжных дождей...

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8198 : 21 января 2024, 15:22:17 »
Согласна.  Прогулка должна быть не менее 15 минут. Именно столько времени требуется организму для насыщения кислородом. Наиболее оптимальный вариант – прогулка до 2 часов.

Летом мы весь день на свежем воздухе

Оффлайн Енот

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 17800
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8197 : 20 января 2024, 22:19:00 »
Прогулки - это тоже активность. Конечно нужно прислушиваться к себе.

Согласна.  Прогулка должна быть не менее 15 минут. Именно столько времени требуется организму для насыщения кислородом. Наиболее оптимальный вариант – прогулка до 2 часов.

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8196 : 20 января 2024, 16:30:01 »
Это же не только кардио, но и силовая  ;D

Не расслабляется даже зимой!

Оффлайн Mila

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 41460
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8195 : 20 января 2024, 13:44:39 »
Это же не только кардио, но и силовая  ;D
Ходьба с препятствиями))

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29132
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8194 : 20 января 2024, 13:43:55 »
Сейчас всё равно это практически невозможно - из-за снега быстро не походишь.
Это же не только кардио, но и силовая  ;D

Оффлайн Mila

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 41460
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8193 : 20 января 2024, 13:43:11 »
Думаю, полчаса в день - уже хорошо, как небольшая тренировка)
Сейчас всё равно это практически невозможно - из-за снега быстро не походишь.

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29132
    • Просмотр профиля
Re: Неприлично!
« Ответ #8192 : 20 января 2024, 13:41:29 »
Эх... И сколько надо так ходить быстрым шагом, чтобы была польза?
Думаю, полчаса в день - уже хорошо, как небольшая тренировка)

 
.