Есть варианты решения этой проблемы: либо саморефлексия, либо помощь специалиста.
Как бы помощь так называемого специалиста не пошла только во вред, почему нельзя просто вести себя по правилу, которому не одна тысяча лет - не греши и не наказан по жизни будешь? Почему надо игнорировать то, что проверено временем? А что касается специалиста, то он может сам оказаться дьяволом во плоти.