Автор Тема: Полезные советы  (Прочитано 314345 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3225
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #34 : 25 февраля 2018, 00:37:07 »
Не хочу тратить время на поиск информации в компьютере, да и в достоверность как-то не верится.
Подскажите, кто имел опыт (или знакомые), как избавиться от мигрени (имеется в виду длительные головные боли - обезболивающие таблетки мало эффективны) Может есть какой-то простой и безопасный способ?

это может быть не только мигрень (болит половина головы- при мигрени ),это может быть внутричерепное давление , последствия ушибов головы ,сильной встряски мозга , сжимающие боли при стрессе, последствия черепно- мозговой травмы при занятии спортом .Много чего еще возможно,что надо бы исключить - диэнцефальный синдром ,гипоталамический синдром ,эписиндром . Чтобы разобраться в причинах головной боли , не снимающейся обычными таблетками (цитрамон ,пентальгин ), крепким горячим чаем с лимоном и сахаром ,нужно сделать обследование головы-
 компьютерную томографию головы- направление дает врач невролог. Можно обойтись и рентгеном головы в 3-х проекциях.Кстати , вы знаете какой у вас сахар крови ? Голова может болеть и от этого тоже. Необходимо проверить сахар крови- 1 минута,  из пальца, при наличии собственного прибора измерения сахара  и индикаторных полосок к нему. Все продается свободно в аптеках. Норма сахара =до 5,5,при  высоком сахаре человек быстро худеет и ставят диагноз соответствующий (диабет ), лечение проводит эндокринолог.Норма давления : 120/80, когда голова не болит.Нужно индивидуальное комплексное обследование для улучшения самочувствия.Кстати , при стрессе ,от чего может болеть голова тоже  ,повышается гормон кортизол ( сдать кровь на кортизол).Так , что , много факторов вызывает боль головы ( а там- святая святых- мозг человека), отнестись к этому нужно максимально серьезно, и вовремя, пока гром не грянул.

Оффлайн Fura

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1518
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #33 : 24 февраля 2018, 14:49:05 »
У вас нет бабушкиного сундука? Не верю. Просто он называется иначе и, может быть, совсем иначе выглядит. У меня это просто коробка лоскутков, старых пуговиц и сохранившихся в переездах мелочей моего детства вроде олимпийского мишки и вырезок из журнала «Работница». По этим самым вырезкам из этих самых лоскутков можно, кстати, сделать всё что угодно — журналы 80-х вообще изобиловали советами типа «если кругом шаром покати, а хочется праздника…». Содержимое «сундука» может воплотиться во что-то необычное — от интересной брошки из разноцветных бусин до фетровых бабочек на шторах. Главе семейства тоже будет чем заняться: залезать на табуретку или стремянку и прилаживать к люстре или карнизу ваше с детьми совместное художество — полезный и приятный физический труд.

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3225
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #32 : 23 февраля 2018, 21:29:56 »
А совет-то какой???
Спать! Не напиваться на ночь!Люди все равно догадаются по мятой  физии, что принял перед сном !

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3225
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #31 : 23 февраля 2018, 21:25:14 »
Сегодня нашла шикарную диету.
 Понедельник: берешь яйцо.
 Вторник: варишь яйцо.
Среда: чистишь яйцо.
Четверг: ешь белок.
 Пятница: ешь желток.
Суббота и воскресенье- разгрузочные дни.
Нечего обжираться!!!
тут пишут, что полбанана заменяют 1 яйцо!Диета упрощается- понедельник: режем банан пополам,  это на всю неделю, чтоб не обожраться!Вторую половину прячем в  холодильник, запоминаем куда, пока в уме. Вторник : чистим полбанана от кожуры.Кожуру не едим, хоть ее и больше всего банана.Безжалостно выбрасываем в мусорные ведро.Среда: режем полбанана ножом пополам по длине.Каждую половинку еще раз режем пополам.Будет 4 порции.Четверг, пятница, суббота , воскресенье- угощаемся по 1кусочку, чтобы не обожраться.Банановая диета заменяет яичную. Если всю следующую неделю Вы будете НЕПРИЛИЧНО бросаться на еду, советуем пересчитывать содержимое кошелька перед каждым приемом еды, не распускаться за обеденным столом, это трезвит нервы, будит ум.Хорошего вам настроения!Ваш месячный расход = 4 яйца! Желаем дожить до лучших времен.. :lols:

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #30 : 23 февраля 2018, 21:16:35 »
Это рейтар своим опытом делится...
Такие советы может дать только человек, обладающий собственным бесценным опытом! Браво!

Оффлайн Mari

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 38281
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #29 : 23 февраля 2018, 17:51:53 »
 :lols:

Оффлайн born to be wild

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3228
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #28 : 23 февраля 2018, 17:12:47 »
а  потом   удалите  мебель  через  окно
А  вдыхайте  когда  левое  полушарие  ударится  о  землю
  проверенно  постояльцами  отеля  Матросская  тишинаГлавное  нагрейте  ложку  посильнее, что  бы  она  покраснела. Тогда  боль  от  укуса  комара  точно  исчезнет

Это рейтар своим опытом делится...

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #27 : 22 февраля 2018, 19:40:15 »
а  потом   удалите  мебель  через  окно
А  вдыхайте  когда  левое  полушарие  ударится  о  землю
  проверенно  постояльцами  отеля  Матросская  тишинаГлавное  нагрейте  ложку  посильнее, что  бы  она  покраснела. Тогда  боль  от  укуса  комара  точно  исчезнет
Какие дельные советы, однако!

Оффлайн Fura

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1518
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #26 : 22 февраля 2018, 15:04:30 »
Спать надо не менее 7-8 часов.@

Оффлайн Helga

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1575
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #25 : 22 февраля 2018, 13:29:42 »
Сон
Если ты спишь недостаточно, лицо отплатит тебе за это. Наградой за пренебрежение сном будет усталое, дряблое лицо. Когда наш организм начинает закрываться, нам нужно уснуть. Без этого мышцы устанут, лицо начнет опускаться и обвисать или же, что еще хуже, приобретет желтовато-серый вид.
Спать не менее семи часов очень важно. Некоторые считают, что им нужно меньше семи часов сна. Это неверно. Другие не могут спать достаточно, потому что им не хватает физической активности, они привыкли неправильно питаться, потребляют ближе к ночи слишком много алкоголя, кофеина и других раздражающих нервную систему веществ.

А совет-то какой???

Оффлайн Fura

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1518
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #24 : 21 февраля 2018, 17:45:01 »
Когда лучше делать уборку?
Уборку делайте в дни Воды
Когда Луна входит в знак Рыб, наступают дни Воды: внутреннее напряжение изливается наружу в виде потока чувств. Направьте этот поток в конструктивное русло, например на уборку в квартире. Вас приятно удивит, насколько легко будет удаляться грязь с помощью воды при убывающей Луне.

Оффлайн рейтар

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7382
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #23 : 20 февраля 2018, 21:12:00 »
Цитировать
Чтобы удалить царапину на мебели, достаточно потереть её ядрышком грецкого ореха.
а  потом   удалите  мебель  через  окно

Цитировать
Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.
А  вдыхайте  когда  левое  полушарие  ударится  о  землю

Цитировать
Ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.
  проверенно  постояльцами  отеля  Матросская  тишина
Цитировать
Если вас укусил комар, нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет.
Главное  нагрейте  ложку  посильнее, что  бы  она  покраснела. Тогда  боль  от  укуса  комара  точно  исчезнет

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3225
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #22 : 20 февраля 2018, 19:08:34 »
Сегодня нашла шикарную диету.
 Понедельник: берешь яйцо.
 Вторник: варишь яйцо.
Среда: чистишь яйцо.
Четверг: ешь белок.
 Пятница: ешь желток.
Суббота и воскресенье- разгрузочные дни.
Нечего обжираться!!!
В субботу и воскресенье- капельницы с питательным раствором, чтобы выйти из голодной комы, попытка раскрыть глаза, чтобы найти ЯЙЦО к понедельнику, которое во вторник слопаешь сырым со скорлупой, иначе не доживешь до среды :lols:

Оффлайн Fura

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1518
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #21 : 20 февраля 2018, 19:03:16 »
Сон
Если ты спишь недостаточно, лицо отплатит тебе за это. Наградой за пренебрежение сном будет усталое, дряблое лицо. Когда наш организм начинает закрываться, нам нужно уснуть. Без этого мышцы устанут, лицо начнет опускаться и обвисать или же, что еще хуже, приобретет желтовато-серый вид.
Спать не менее семи часов очень важно. Некоторые считают, что им нужно меньше семи часов сна. Это неверно. Другие не могут спать достаточно, потому что им не хватает физической активности, они привыкли неправильно питаться, потребляют ближе к ночи слишком много алкоголя, кофеина и других раздражающих нервную систему веществ.

Оффлайн Helga

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1575
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #20 : 18 февраля 2018, 16:19:17 »
При сонливости задержите дыхание на столько, насколько сможете, затем медленно выдохните. Этот прием поможет увеличить частоту сердцебиения.

А при чрезмерной возбужденности какие упражнения помогут уснуть?

 
.