Я часто отказываю себе в сахаре, потому что у меня в роду очень много гипертоников. Просто я бедрегу свое здоровье
Это не тот отказ) отказывать себе в счастье, отказывать себе в удовольствии встретиться с друзьями, погулять и т.д.! Отказываю и я себе во вредной еде) и я считаю, это не отказ, а счастье, что я не ем это жареное масло, и мои сосуды счастливы)