Полезные советы

[DAЛ$]

Да, согласна. Но иногда просто нет выбора.

К сожалению, да сейчас такой бешенный ритм! Не успеваешь не то что поесть, а в туалет(простите за подробности) сходить!

[Mic]

Вот  вечернее объеденье - это самое плохое

Да, согласна. Но иногда просто нет выбора.

[Hotchpotch]

Я тоже, но у меня как-то пока не выходит 😔 до вечера перекусы в лучшем случае, а вечером объедаюсь... Но я стремлюсь к этому!

Вот  вечернее объеденье - это самое плохое

[Mic]

Поддерживаю

Я тоже, но у меня как-то пока не выходит 😔 до вечера перекусы в лучшем случае, а вечером объедаюсь... Но я стремлюсь к этому!

[Hotchpotch]

Конечно, в том числе. В идеале нужно есть 5 раз в день, небольшими порциями.

Поддерживаю

[Mic]

Я так понимаю, что под правильным питанием понимается и не переедать.

Конечно, в том числе. В идеале нужно есть 5 раз в день, небольшими порциями.

[DAЛ$]

Я так понимаю, что под правильным питанием понимается и не переедать.

При правильном питании главное сохранить и не набрать вес! А со временем желудок сузится, и переедание будет исключено

[DAЛ$]

А как же преодоление? Закалка характера?

Можно это делать на чем угодно, вставать рано и бегать, или приходит домой и складывать вещи! Или приходить во время на работу! Вариантов масса! У каждого "закалка" своя!

[Альтруист]

А с кем консультироваться?

   При желании и необходимости хорошую консультацию можно найти.

[Альтруист]

Да и вообще диета нужна только в особенных ситуациях, когда организму правда угрожает опасность. В остальных случаях достаточно просто питаться правильно.

 Я так понимаю, что под правильным питанием понимается и не переедать.

[andre]

А как же преодоление? Закалка характера?

Кстати, какие хорошие вопросы.

[Mila]

Полезный совет-если вашему организму не нравится эта диета, то лучше ее и не соблюдать! Если упражнение не заходит, значит вам оно не нужно!

А как же преодоление? Закалка характера?

[andre]

Да и вообще диета нужна только в особенных ситуациях, когда организму правда угрожает опасность. В остальных случаях достаточно просто питаться правильно.

Правильное питание, залог здоровья.

[Mic]

Полезный совет-если вашему организму не нравится эта диета, то лучше ее и не соблюдать! Если упражнение не заходит, значит вам оно не нужно!

Да и вообще диета нужна только в особенных ситуациях, когда организму правда угрожает опасность. В остальных случаях достаточно просто питаться правильно.

[andre]

   Просто экспериментировать со своим организмом без серьезной и ответственной консультации может оказаться не самым хорошим вариантом для здоровья.

А с кем консультироваться?