Автор Тема: Гимнастика мозга  (Прочитано 36978 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Кармен

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 866
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #430 : 22 Сентябрь 2018, 18:48:18 »
Если есть мотивация и интеллект.

Оффлайн Гендальф

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 482
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #429 : 22 Сентябрь 2018, 18:24:33 »
иногда не так ! Человек достиг мастерства профессии рано,  а ему интересны и другие навыки других профессий !
В наше время это очень популярно ! Иметь несколько профессий !

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2821
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #428 : 22 Сентябрь 2018, 17:36:34 »
человек совершенствует свой интеллект всю жизнь, становится виртуозом , оттачивает мастерство.
иногда не так ! Человек достиг мастерства профессии рано,  а ему интересны и другие навыки других профессий !

Оффлайн Лилу

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 814
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #427 : 22 Сентябрь 2018, 14:33:33 »
человек совершенствует свой интеллект всю жизнь, становится виртуозом , оттачивает мастерство.
Учимся всю жизнь , повышаем мастерство .

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1287
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #426 : 11 Сентябрь 2018, 17:45:48 »
если вы не будете заниматься собой,"  мозгами " , кому вы интересны"  без мозгов "?
специалистам!

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1287
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #425 : 10 Сентябрь 2018, 04:49:29 »
если вы не будете заниматься собой,"  мозгами " , кому вы интересны"  без мозгов "?
человек совершенствует свой интеллект всю жизнь, становится виртуозом , оттачивает мастерство.

Оффлайн Лилу

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 814
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #424 : 26 Август 2018, 02:39:24 »
если вы не будете заниматься собой,"  мозгами " , кому вы интересны"  без мозгов "?
:applodisment:

Оффлайн Плава Лагуна

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 700
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #423 : 25 Август 2018, 19:42:32 »
Активное, энергичное, мотивирующее отношение к миру- это тот заряд бодрости, который мы получаем ,применяя гимнастику мозга.
если вы не будете заниматься собой,"  мозгами " , кому вы интересны"  без мозгов "?

Оффлайн Влад

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1707
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #422 : 24 Август 2018, 19:05:35 »
сразу активность включается !
и желание действовать, творить!

Оффлайн Лилу

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 814
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #421 : 22 Август 2018, 07:23:40 »
делаю регулярно ваши упражнения, спасибо!Нравятся»  слон»  и « кнопки мозга».
легко и не надо инвентарь покупать!

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1287
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #420 : 20 Август 2018, 07:55:08 »
Активное, энергичное, мотивирующее отношение к миру- это тот заряд бодрости, который мы получаем ,применяя гимнастику мозга.

Оффлайн Плава Лагуна

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 700
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #419 : 16 Август 2018, 13:27:34 »
делаю регулярно ваши упражнения, спасибо!Нравятся»  слон»  и « кнопки мозга».
сразу активность включается !

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1287
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #418 : 12 Август 2018, 19:46:06 »
сбросьте ссылочку ,где прочесть , что это так. ;)
и мне тоже.

Оффлайн майор Айсберг

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1287
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #417 : 26 Июль 2018, 20:06:48 »
Вот ,об этом нельзя забывать !Тренируйтесь ! Развивайтесь ! Укрепляйтесь !
делаю регулярно ваши упражнения, спасибо!Нравятся»  слон»  и « кнопки мозга».

Оффлайн Влад

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1707
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика мозга
« Ответ #416 : 25 Июль 2018, 11:14:44 »
Гимнастика для мозга  - развитие творческой личности !
Гимнастика мозга эффективна для всех, улучшает способность к обучению и качество исполнения любой деятельности, снижает стресс, улучшает общее состояние здоровья, повышает работоспособность. Помогает молодым людям подготовиться к обучению, а  взрослым и пожилым – сохранить активное мышление и память.

Ленивые восьмёрки.
Рисуем на бумаге карандашом «лежащую» восьмерку (знак бесконечности) попеременно правой и левой рукой. А теперь обеими руками вместе. Начинаем с маленькой и, не отрывая руку от бумаги, вытягиваем восьмёрки. Центр (середина) восьмёрки лежит в одной точке. Далее выполняем это упражнение в воздухе, начиная с маленькой восьмёрки, увеличивая амплитуду.

Двойной рисунок
Рисуем предметы поочерёдно правой, левой и обеими руками одновременно:
- навстречу друг другу, а потом в разные стороны;
- левой вверх, а правой вниз и наоборот.

Слон.
Согните колени, прижмите голову к плечу и вытяните руку вперёд (ту, которой пишите). Рисуйте ленивую восьмёрку в воздухе, одновременно вытягивайте верхнюю часть туловища вслед за рукой, двигая ребрами. Смотрите дальше своих пальцев. Повторите то же с другой рукой.

Вращение шеи.
Дышите глубоко, расслабьте плечи, опустите голову прямо вниз. Медленно вращайте головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе. Делайте небольшие круговые движения подбородком.

Упражнения, повышающие энергию тела.
Помогают подключить биллионы нервных тончайших клеток, называемых нейронами, к различным системам тела.
Кнопки мозга.
Сядьте или встаньте удобно. Положите правую руку на пупок, левую руку в ложбинку у основания ключицы с правой стороны. Массируйте эту точку 1 минуту.  Поменяйте руки.
Положите правую руку на пупок, левой рукой найдите чувствительную точку, которая соответствует «звёздочке» на военных погонах. Массируйте 1 минуту. Поменяйте руки.

Кнопки Земли
Сядьте удобно. Прикоснитесь двумя пальцами правой руки к точкам под нижней губой, а левой – к верхнему краю лобовой кости. Вдохните «энергию» глубоко в центр тела. Держите руки на точках, делая глубокий вдох и выдох.

Кнопки  баланса.
Сядьте удобно. Надавите пальцами правой руки за правым ухом в углублении у основания черепа, а левую руку положите на пупок. «Вдохните» энергию. «Выдохните» энергию, надавив в углублении за левым ухом.

Кнопки космоса.
Прикоснитесь двумя пальцами правой руки над верхней губой, а левую руку положите на копчик. Постойте так в течение минуты, «вдыхая» энергию вверх по позвоночному столбу.

Энергетическая зевота.
Зевайте широкой открыв рот. Надавите кончиками пальцев на любые напряженные места на челюстях с обеих сторон. Сделайте глубокий, расслабляющий, зевающий звук, мягко удаляющий напряжение.
Вот ,об этом нельзя забывать !Тренируйтесь ! Развивайтесь ! Укрепляйтесь !