Автор Тема: Физкультминутки  (Прочитано 12643 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Fura

  • К.Ф.
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1197
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #213 : 19 Февраль 2018, 10:22:16 »
Физкультминутка. А часы идут, идут
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

Оффлайн sanora

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4664
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #212 : 18 Февраль 2018, 09:26:59 »
     А какой особенный опыт нужен для выполнения нескольких физкультурных упражнений?

  Какой опыт? :)  По ФГОСам это обязательное мероприятие, которое мы и выполняли всегда и выполняем.

Оффлайн Б.Я.

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 852
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #211 : 14 Февраль 2018, 02:07:58 »
Спасибо за доверие) Но я пока воздержусь - мало опыта!

     А какой особенный опыт нужен для выполнения нескольких физкультурных упражнений?

Оффлайн Fura

  • К.Ф.
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1197
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #210 : 12 Февраль 2018, 11:26:24 »
Физкультминутка. А в лесу растёт черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)

Оффлайн Helga

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1092
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #209 : 09 Февраль 2018, 15:48:08 »
Весна на некоторых детей так действует, что ловить нужно (и немного опасно) в коридоре во время перемен. Хорошо бы, чтобы весь пыл и энергия вовремя физкультминуток выходили :-\

Оффлайн Fura

  • К.Ф.
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1197
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #208 : 07 Февраль 2018, 11:02:13 »
     А какой вид спорта Вы бы, Фура, посоветовали для того, чтобы улучшить и ускорить мозговую деятельность человека?

Осознанность (mindfulness) — психическое состояние, которое достигается путём осознания текущего момента, спокойное признание и принятие своих чувств, мыслей и телесных ощущений, используется в качестве терапевтического метода.

Оффлайн Б.Я.

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 852
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #207 : 07 Февраль 2018, 00:39:01 »
     А какой вид спорта Вы бы, Фура, посоветовали для того, чтобы улучшить и ускорить мозговую деятельность человека?

Оффлайн Fura

  • К.Ф.
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1197
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #206 : 05 Февраль 2018, 11:39:23 »
Влияние спорта на здоровье

На эту тему можно написать целую научную работу, рассмотрев вопрос с медицинской точки зрения. Однако такой текст вряд ли будет доступен и понятен обычным читателям, поэтому мы лишь перечислим те факты, которые известны каждому практически с детства.

При регулярных занятиях спортом улучшается осанка. Это способствует правильному расположению всех человеческих органов.
Кости и связки становятся прочнее, что уменьшает риск травм при падениях и сильных ушибах.
Сердце становится более выносливым, а, значит, снижается возможность инсультов и инфарктов в пожилом возрасте.
Физические упражнения улучшают кровообращение.
Спорт и здоровый образ жизни помогают выглядеть лучше: обеспечивают красивую подтянутую фигуру.
Регулярные физические нагрузки снимают стресс, улучшают настроение и повышают работоспособность человека. Может быть поэтому люди, занимающиеся спортом с юношеских лет, даже в пожилом возрасте выглядят молодо, меньше страдают от недомоганий и всегда улыбаются.

Оффлайн Nika Spirit of Finland

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 6857
  • Удача сопутствует смелым!
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #205 : 26 Январь 2018, 21:06:32 »
Это очень здорово, потому что ребята так учатся преодолевать стеснение. Они становятся увереннее в себе!

но под контролем  учителя.
хорошая идея - самих детей приобщать к проведению физминуток...

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2315
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #204 : 26 Январь 2018, 18:22:38 »
хорошая идея - самих детей приобщать к проведению физминуток...
но под контролем  учителя.

Оффлайн Лидия

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 201
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #203 : 25 Январь 2018, 23:08:32 »
хорошая идея - самих детей приобщать к проведению физминуток...

Оффлайн Helga

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1092
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #202 : 18 Январь 2018, 15:49:08 »
Helga, а у Вас хорошо бы получилось проводить физкультминутки.

Спасибо за доверие) Но я пока воздержусь - мало опыта!

Оффлайн Mari

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 18140
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #201 : 14 Январь 2018, 18:25:31 »
Helga, а у Вас хорошо бы получилось проводить физкультминутки.
Думаю, да.

Оффлайн sanora

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4664
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #200 : 14 Январь 2018, 16:51:55 »
Helga, а у Вас хорошо бы получилось проводить физкультминутки.

Оффлайн Helga

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1092
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Физкультминутки
« Ответ #199 : 11 Январь 2018, 13:24:18 »
Как думаете, а только в нашей школе проводятся физкультминутки?


Может, где-то и проводятся... Но в основном, детей превратили в роботов - сидят не разгибаясь. Вот в советских школах был абсолютно правильный подход. Главным санитарным врачом были введены зарядки и разминки, которые проводились в каждой школе. Доказана необходимость физкультминуток с медицинской точки зрения уже давно.