Автор Тема: Полезные советы  (Прочитано 2919 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Fura

  • К.Ф.
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1524
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #45 : 02 Март 2018, 17:31:03 »
Всeгда улыбайся. Себе жизнь продлишь, друзeй порадуешь, врагов побесишь.

Оффлайн Helga

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1438
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #44 : 01 Март 2018, 17:14:39 »
Не пищеварение.
Как убрать слабость из организма? Общее состояние у меня очень... жалкое и расхлябанное какое-то!

Прогулки на свежем воздухе, режим труда и отдыха, обязательно!!! - крепкий и здоровый сон не менее того количества часов, которые требуются индивидуально именно Вашему организму, причем в одно и то же время. Есть понемногу, но часто (обязательно включая в рацион красное мясо! Доказано опытными докторами уже давно: восстанавливает силы). Витамины (сейчас переходное время) - подбирать, желательно, по совету специалиста. Больше жидкости (чистой воды), исключить кофе - он обезвоживает организм и забирает энергию (сначала заряжает ею, затем идет резкий спад сил).

Оффлайн Fura

  • К.Ф.
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1524
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #43 : 01 Март 2018, 16:10:05 »
Как укрепить иммунитет в период межсезонья:Когда в организм попадает любой вирус или бактерия, иммунитет учится с ним бороться, потом запоминает его и в следующий раз уже имеет эффективную стратегию для преодоления. Сон, здоровое питание и физическая активность – это то, чем мы можем реально помочь организму,
– уверяет Федор Лапий.

Сбалансированное питание Медик советует: в рационе каждого  должны быть овощи, фрукты, злаки, молочные продукты и мясо. Именно эти продукты содержат вещества, которые крайне необходимы человеку каждый день. Также важную роль играет водный баланс организма.
https://24tv.ua/ru/zdorovaja_zhizn_tag5270

Оффлайн Mari

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19941
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #42 : 28 Февраль 2018, 09:43:24 »
Я не верила в  целительные свойства СЛАДКОГО чая  и  кофе,  теперь  испытано. Действует

Оффлайн рейтар

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2730
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #41 : 27 Февраль 2018, 20:16:39 »
Мне  просто  чай  помогает-сладкий  и    с  лимоном.

Оффлайн Spirit of Finland

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7896
  • Удача сопутствует смелым!
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #40 : 27 Февраль 2018, 09:56:55 »
Не пищеварение.
Как убрать слабость из организма? Общее состояние у меня очень... жалкое и расхлябанное какое-то!

Линекс

Оффлайн Mari

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19941
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #39 : 26 Февраль 2018, 23:41:47 »
Линекс

Оффлайн Spirit of Finland

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7896
  • Удача сопутствует смелым!
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #38 : 26 Февраль 2018, 14:42:29 »
Как восстановиться после приема антибиотиков?

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1120
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #37 : 25 Февраль 2018, 21:16:36 »
это может быть не только мигрень (болит половина головы- при мигрени ),это может быть внутричерепное давление , последствия ушибов головы ,сильной встряски мозга , сжимающие боли при стрессе, последствия черепно- мозговой травмы при занятии спортом .Много чего еще возможно,что надо бы исключить - диэнцефальный синдром ,гипоталамический синдром ,эписиндром . Чтобы разобраться в причинах головной боли , не снимающейся обычными таблетками (цитрамон ,пентальгин ), крепким горячим чаем с лимоном и сахаром ,нужно сделать обследование головы-
 компьютерную томографию головы- направление дает врач невролог. Можно обойтись и рентгеном головы в 3-х проекциях.Кстати , вы знаете какой у вас сахар крови ? Голова может болеть и от этого тоже. Необходимо проверить сахар крови- 1 минута,  из пальца, при наличии собственного прибора измерения сахара  и индикаторных полосок к нему. Все продается свободно в аптеках. Норма сахара =до 5,5,при  высоком сахаре человек быстро худеет и ставят диагноз соответствующий (диабет ), лечение проводит эндокринолог.Норма давления : 120/80, когда голова не болит.Нужно индивидуальное комплексное обследование для улучшения самочувствия.Кстати , при стрессе ,от чего может болеть голова тоже  ,повышается гормон кортизол ( сдать кровь на кортизол).Так , что , много факторов вызывает боль головы ( а там- святая святых- мозг человека), отнестись к этому нужно максимально серьезно, и вовремя, пока гром не грянул.
У меня тоже частенько мигрень случается

Оффлайн Helga

  • PR
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1438
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #36 : 25 Февраль 2018, 19:34:11 »
Спать! Не напиваться на ночь!Люди все равно догадаются по мятой  физии, что принял перед сном !

Прям совет бывалого алкоголика!
А  если серьёзно? Не знаете? Так скажите, не интригуйте зря!

Оффлайн Fura

  • К.Ф.
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1524
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #35 : 25 Февраль 2018, 16:57:37 »
Как избежать фотографий с закрытыми глазами? Попроси всех закрыть глаза и открыть на счет 3.

Если вы обожгли язык, сахар поможет облегчить боль.

Чтобы одежда не помялась, не складывайте её, а скручивайте валиком.

Чтобы не смотреть рекламу на YouTube, замените «youtube» в URL любого видео на «youtubeskip».

Сломался холодильник? Сливочное масло даже вкуснее, если его хранить «по-деревенски»: в емкости с СОЛЕНОЙ водой. Без обертки, конечно, просто кусок масла чтоб там плавал.

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2700
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #34 : 25 Февраль 2018, 00:37:07 »
Не хочу тратить время на поиск информации в компьютере, да и в достоверность как-то не верится.
Подскажите, кто имел опыт (или знакомые), как избавиться от мигрени (имеется в виду длительные головные боли - обезболивающие таблетки мало эффективны) Может есть какой-то простой и безопасный способ?

это может быть не только мигрень (болит половина головы- при мигрени ),это может быть внутричерепное давление , последствия ушибов головы ,сильной встряски мозга , сжимающие боли при стрессе, последствия черепно- мозговой травмы при занятии спортом .Много чего еще возможно,что надо бы исключить - диэнцефальный синдром ,гипоталамический синдром ,эписиндром . Чтобы разобраться в причинах головной боли , не снимающейся обычными таблетками (цитрамон ,пентальгин ), крепким горячим чаем с лимоном и сахаром ,нужно сделать обследование головы-
 компьютерную томографию головы- направление дает врач невролог. Можно обойтись и рентгеном головы в 3-х проекциях.Кстати , вы знаете какой у вас сахар крови ? Голова может болеть и от этого тоже. Необходимо проверить сахар крови- 1 минута,  из пальца, при наличии собственного прибора измерения сахара  и индикаторных полосок к нему. Все продается свободно в аптеках. Норма сахара =до 5,5,при  высоком сахаре человек быстро худеет и ставят диагноз соответствующий (диабет ), лечение проводит эндокринолог.Норма давления : 120/80, когда голова не болит.Нужно индивидуальное комплексное обследование для улучшения самочувствия.Кстати , при стрессе ,от чего может болеть голова тоже  ,повышается гормон кортизол ( сдать кровь на кортизол).Так , что , много факторов вызывает боль головы ( а там- святая святых- мозг человека), отнестись к этому нужно максимально серьезно, и вовремя, пока гром не грянул.

Оффлайн Fura

  • К.Ф.
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1524
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #33 : 24 Февраль 2018, 14:49:05 »
У вас нет бабушкиного сундука? Не верю. Просто он называется иначе и, может быть, совсем иначе выглядит. У меня это просто коробка лоскутков, старых пуговиц и сохранившихся в переездах мелочей моего детства вроде олимпийского мишки и вырезок из журнала «Работница». По этим самым вырезкам из этих самых лоскутков можно, кстати, сделать всё что угодно — журналы 80-х вообще изобиловали советами типа «если кругом шаром покати, а хочется праздника…». Содержимое «сундука» может воплотиться во что-то необычное — от интересной брошки из разноцветных бусин до фетровых бабочек на шторах. Главе семейства тоже будет чем заняться: залезать на табуретку или стремянку и прилаживать к люстре или карнизу ваше с детьми совместное художество — полезный и приятный физический труд.

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2700
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #32 : 23 Февраль 2018, 21:29:56 »
А совет-то какой???
Спать! Не напиваться на ночь!Люди все равно догадаются по мятой  физии, что принял перед сном !

Оффлайн Бильбо

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2700
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #31 : 23 Февраль 2018, 21:25:14 »
Сегодня нашла шикарную диету.
 Понедельник: берешь яйцо.
 Вторник: варишь яйцо.
Среда: чистишь яйцо.
Четверг: ешь белок.
 Пятница: ешь желток.
Суббота и воскресенье- разгрузочные дни.
Нечего обжираться!!!
тут пишут, что полбанана заменяют 1 яйцо!Диета упрощается- понедельник: режем банан пополам,  это на всю неделю, чтоб не обожраться!Вторую половину прячем в  холодильник, запоминаем куда, пока в уме. Вторник : чистим полбанана от кожуры.Кожуру не едим, хоть ее и больше всего банана.Безжалостно выбрасываем в мусорные ведро.Среда: режем полбанана ножом пополам по длине.Каждую половинку еще раз режем пополам.Будет 4 порции.Четверг, пятница, суббота , воскресенье- угощаемся по 1кусочку, чтобы не обожраться.Банановая диета заменяет яичную. Если всю следующую неделю Вы будете НЕПРИЛИЧНО бросаться на еду, советуем пересчитывать содержимое кошелька перед каждым приемом еды, не распускаться за обеденным столом, это трезвит нервы, будит ум.Хорошего вам настроения!Ваш месячный расход = 4 яйца! Желаем дожить до лучших времен.. :lols: