Я знаю такую женщину - у нее просто нет денег на еду, и она худеет
Привет 👋, Незнакомке!
Пусть не грустит! Варит компоты , кисели, чаи.
Посоветуйте ей крупы, она будет готовить разные кашки днём!
Если купить курицу- ее надо разрубить на крылышки, ножки, порезать грудки, все отдельно заморозить и варить бульончики хоть всю неделю.
Если накупить фарши- из них можно делать котлетки, как начинки в быстрые пирожки- без дрожжей, жареные в масле на сковороде.
Из муки- блинчики, оладушки.
Из овощей- салаты, винегреты.
Из гороха- супы - пюре.
Из чечевицы - вкусные похлебки.
Капуста- делаем томленые голубцы ( рис, фарш).
Батон белого хлеба- разрезать по шву, извлечь из середины мякиш, наполнить любой начинкой из чего угодно- картофельной, капустной, рис и яйцо, фасолью, сыром с помидорами и луком).
Вырастить свою зелень на подоконнике- укроп, чеснок, лук. Даже помидорки - на окне!
Супы- варить легкие супы крупяные с овощами можно из чего угодно и всегда!
Свёкла с чесноком и луком, заправка любая( масло, домашний майонез, кефир, квас).
Из картофеля тоже полно разных блюд!
Немного фантазии после оценки домашних запасов, и дело в шляпе! Главное- настроение!!
