Я имела ввиду, что кефир стоит употреблять с осторожностью людям с проблемами ЖКТ, также нельзя пить много кефира людям с болезнями сердца и сосудов, из-за высокого содержания молочных белков и жиров.
Не совсем понятна излишняя осторожность с проблемами ЖКТ, именно для них и предназначен кефир и им подобные продукты, по крайней мере, я так осведомлен. Что касается болезней сердца и сосудов, то не могу комментировать, так как не имею даже ветеринарного образования.