Удивительное создание - ЧЕЛОВЕК

[Даша]

мне кажется, я вообще не помню себя в 2 года...

[АЛЁНА]

Семилетний возраст оказался возрастом начала так называемой «детской амнезии» — феномена забывания событий, происходивших в младенчестве и раннем детстве. Как выяснили исследователи из Emory University (США), после семи лет у детей на порядок сокращается объем воспоминаний о происходившем с ними до трехлетнего возраста. Работа опубликована в журнале Memory.

[Tessa]

У меня  получается  3-4 часа на сон

это вредно

[Mari]

У меня  получается  3-4 часа на сон

[Neta]

Это всё очень индивидуально. Одним для "высыпания" достаточно и 4-5 часов, для кого-то и 10 мало. А в среднем (это как со "средней температурой по больнице" ) и получается 8 часов.

[Даша]

говорят нормой считается 8 часов, это правда?

[Tessa]

Так что, НУЖНО ВЫСЫПАТЬСЯ, ВЫСЫПАТЬСЯ, И ЕЩЁ РАЗ ВЫСЫПАТЬСЯ!

ОБЯЗАТЕЛЬНО!

[АЛЁНА]

И ещё раз о недосыпе....
Не смотря ни на что, спать ложиться надо,как можно раньше и спать, как можно дольше.

Бессонную ночь можно сравнить с сотрясением мозга.

В обоих случаях в крови повышается уровень химических веществ, характерных для травмы головы. К такому выводу пришли шведские ученые.

Обнаружены повышенные уровни веществ NSE и S-100B, которые также являются показателями травмы головы – сотрясения мозга. Хотя повышение не так высоко, как после удара по голове, но тоже значительно.

Ранее ученые доказали, что во время сна мозг очищается от накопившихся за день токсинов. В свою очередь, эти токсины влияют на повышение уровня NSE и S-100B, что способствует потере мозговой ткани.

Так что, НУЖНО ВЫСЫПАТЬСЯ, ВЫСЫПАТЬСЯ, И ЕЩЁ РАЗ ВЫСЫПАТЬСЯ!

[АЛЁНА]

Ученые выявили влияние солнечных вспышек на северян

Любопытные данные получили ученые-медики, наблюдавшие за жителями Ямала во время аномально высокой солнечной активности. Оказалось, что во время сильных вспышек на Солнце организм человека работает в условиях внутреннего стресса.

Клетки организма плохо снабжаются кислородом, что чревато развитием сердечно-сосудистых заболеваний, передает портал Megatyumen.

Даже когда магнитное поле Земли оставалось спокойным, участники научного эксперимента чувствовали себя хуже, чем в день магнитной бури с низкой вспышечной активностью.

Пациенты отмечали у себя такие показатели, как плохой сон, сонливость днем, тяжелое просыпание. В день, когда магнитную бурю сопровождали сильные вспышки на Солнце, значения этих показателей возрастали более чем в два раза. Особенно увеличивался показатель тяжелого просыпания.

Ученые пояснили, что всегда считалось наиболее информативным и наглядным фактором космической погоды — магнитные бури. Большинство гелиобиологических исследований базируется именно на данных бурь. Эксперимент показал обратное.

[АЛЁНА]

"Система кенгуру" положительно влияет на развитие мозга ребенка

Как доказали ученые в лице профессора Рут Фельдман, если дети тесно контактировали с матерью (тело к телу), то в возрасте 10 лет они лучше реагировали на стресс, у них была более развита вегетативная нервная система и отмечался более сильный когнитивный контроль.

Видимо телесный контакт с матерью позитивно влияет на развитие мозга ребенка и укрепляет его связь с матерью.

Подробнее: www.rosbalt.ru/style

[АЛЁНА]

Книги биологически меняют мозг читателя

Ученые из университета Элмори исследовали влияние книг на мозг читателя, рассказывает британская The Independent. Их работа показала, что влияние книги на человека сохраняется и после ее прочтения.

Первые результаты не удивили исследователей. Сопереживая героям романа, добровольцы испытывали ощущения, схожие с ощущениями персонажей книги. Так они «обманывали» свой разум, активируя зоны, ответственные за выполнение тех действий, которые производили литературные герои.

Интереснее оказалась вторая часть работы, которая показала, что похожие изменения происходили в мозгу волонтеров и после того, как книга была прочитана. Ученые сравнили этот эффект с мышечной памятью.

Таким образом, они показали, что эффект от прочитанной книги может сохраняться надолго, влияя на биологическую активность мозга человека. Правда, исследователи добавляют, что наиболее важным в этом случае элементом является увлекательный сюжет книги, который сможет захватить воображение читателя.

По материалам BFM.RU

[Даша]

договорились!))

[Mari]

легко))) Только не  сегодня.. много дел

[Даша]

На   меня     многие   картины    так  действуют. Даже  хочется  что-то написать по ним...даже  не по ним,  а  по  впечатлениям..ощущениям

давайте писать!

[Mari]

На   меня     многие   картины    так  действуют. Даже  хочется  что-то написать по ним...даже  не по ним,  а  по  впечатлениям..ощущениям