Полезные советы на все случаи жизни

[АЛЁНА]

Все наверняка устали читать о том, что для снижения веса нужно делать упражнения и правильно питаться, чтобы быть энергичным — хорошо спать, а для профилактики болезней вести здоровый образ жизни. Все это так.

Но существуют и парадоксальные советы, которые тем не менее работают не хуже.

Давайте поделимся нужными советами и обсудим на сколько они действенны и на сколько полезны. А может быть, наоборот, вредны... 8)