Счастье

[Альтруист]

В конкретной ситуации может помочь глубокое дыхание. Серия быстрых вдохов и медленный выдох.

 Выдохнуть надо обязательно все, без остатка, тогда точно поможет.   

[Альтруист]

Цель жизни – не быть счастливым, а полезным, честным, сострадательным. Чтобы ваша жизнь имела смысл, чтобы вы жили достойно.

 Это все красиво звучит, но таких немало, которые выбирают и кривую дорожку по жизни.

[Альтруист]

Счастье, на мой взгляд, очень зависит от обстоятельств, через которые проходит или уже прошел человек.

 От греховных обстоятельств зависит особенно.

[Альтруист]

Чтобы справиться с эмоциями и взять себя в руки, многие люди, осознанно или нет, используют технику переключения. Они направляют свое внимание на что-то другое, чтобы снизить воздействие неприятных стимулов.

  Вот итальянцы и французы в совершенстве умеют направлять свое внимание на что-то другое, чуть что, например, они сразу прикладываются к рюмке коньяка или к стакану с первоклассным вином. Такое даже часто можно увидеть в их фильмах.   

[Енот]

Какие методы есть?

В конкретной ситуации может помочь глубокое дыхание. Серия быстрых вдохов и медленный выдох.

[Енот]

Мне кажется, надо держать себя в руках - контролировать своё настроение, не унывать, не раздражаться.

Чтобы справиться с эмоциями и взять себя в руки, многие люди, осознанно или нет, используют технику переключения. Они направляют свое внимание на что-то другое, чтобы снизить воздействие неприятных стимулов.

[Енот]

Счастье у всех свое? разное?

Счастье, на мой взгляд, очень зависит от обстоятельств, через которые проходит или уже прошел человек.

[Енот]

Нет, конечно. Человек, который всё время ищет смысл жизни, не может быть счастливым. Счастье расслабляет.

Цель жизни – не быть счастливым, а полезным, честным, сострадательным. Чтобы ваша жизнь имела смысл, чтобы вы жили достойно.

[Енот]

Это точно! Толстой таким был умным, а был ли счастливым?

Нет, не был, о чём свидетельствуют обстоятельства его смерти, когда он с досады на жену ушёл из дома и умер на ж-д станции...

[Енот]

Постоянное раздражение ведет к упадку сил...

 В нервном состоянии человек может совершить много глупостей.

[Вик]

Жизнь слишком быстро входит в привычку. Хочешь заработать деньги, чтобы жить счастливо, и в итоге все силы, весь цвет жизни уходят на их добывание. Счастье забыто, средство принято за цель.
 
Альбер Камю

[Вик]

Счастье у всех свое? разное?

Конечно. Как в песне: "Она хотела бы жить на Манхэттене и с Деми Мур делиться секретами" - для девушки вот в этом счастье 🤷🏼‍♀️

[Вик]

Какие методы есть?

Мне кажется, надо держать себя в руках - контролировать своё настроение, не унывать, не раздражаться.

[DAЛ$]

Нет, конечно. Человек, который всё время ищет смысл жизни, не может быть счастливым. Счастье расслабляет.

Счастье у всех свое? разное?

[DAЛ$]

И к упадку настроения, а это опять ведёт к раздражительности. Надо прервать этот круг.

Какие методы есть?