Как не бояться экзаменов

[DAЛ$]

Там, где это уместно, конечно.

И тактично, а не с криками и бранью

[Енот]

А представляете какие истерики у детей перед экзаменом? Вроде они и учили все.

Волнение перед экзаменом – это нормально, а вот патологическое волнение перед «судьбоносными» ЕГЭ  (11 класс) и даже ОГЭ (9 класс), от которого у учеников все чаще случаются нервные срывы от перенапряжения – это ненормально и о хороших результатах сдачи в таком состоянии говорить не приходится.

[balaena]

А представляете какие истерики у детей перед экзаменом? Вроде они и учили все.

И у нас они бывали. Потому что очень запугивают. А из университета вообще отчислить могут, вот все и переживают.

[balaena]

Очень хороший способ! И лучше принять лекарство, а потом принимать решения

Если по-другому не получается пережить этот эмоциональный взлет, то так лучше, бесспорно.

[balaena]

Лучший способ затуманить и сменить мысли, а это может сейчас, в наше время, интернет!

Я бы сказал, не интернет - а какой-нибудь бестолковый контент в соц. сетях, который как раз и смотрят, чтобы ни о чем не думать.

[balaena]

Гормоны всегда сильнее! Чтобы их победить надо иметь железный разум

Их невозможно победить, их невозможно контролировать, их невозможно остановить. Но можно стараться не поддаваться, думая, прежде всего.

[balaena]

Вот, у каждого свои моменты, и каждый расплачивается сам

И сам опыт у всех разный, неповторимый. В этом и суть уникальности опыта каждого человека в отдельности.

[balaena]

Личные границы отстоять - это сильные люди

Там, где это уместно, конечно.

[DAЛ$]

А представляете какие истерики у детей перед экзаменом? Вроде они и учили все.

[DAЛ$]

Примерно такими же способами, иногда можно прибегнут к валерьяну или корвалолу, как вариант.

Очень хороший способ! И лучше принять лекарство, а потом принимать решения

[DAЛ$]

И это правда. Я когда волнуюсь, стараюсь глубоко дышать и пытаюсь себя чем то отвлечь....иногда помогает....А Вы как боретесь с волнением?

Лучший способ затуманить и сменить мысли, а это может сейчас, в наше время, интернет!

[DAЛ$]

Некоторые чувства в принципе сложно контролировать. Действие гормонов - процесс сильный, едва контролируемый.

Гормоны всегда сильнее! Чтобы их победить надо иметь железный разум

[DAЛ$]

Это заложено в мозгу: нам же надо все контролировать, а есть ситуации (и их много) нам неподвластные.

Вот, у каждого свои моменты, и каждый расплачивается сам

[DAЛ$]

Жаль, что многие из них даже боятся за себя постоять. Просто делают, и все.

Личные границы отстоять - это сильные люди

[balaena]

И это правда. Я когда волнуюсь, стараюсь глубоко дышать и пытаюсь себя чем то отвлечь....иногда помогает....А Вы как боретесь с волнением?

Примерно такими же способами, иногда можно прибегнут к валерьяну или корвалолу, как вариант.