Что будет с учёбой в этом году?
Ждет дистанционка , вместо живого общения.
Здесь появятся свои проблемы, которых не ждали,
важно будет соблюдать режим дня,
проветривать часто своё жильё,
двигаться,
гулять в любую погоду,
сохранять душевное равновесие, оптимизм.
С учебой , да и с работой- для взрослых в пандемию :
рекомендовано в пандемию-
создать дома филиал « рабочего места»- «мини- офис»на дому :
одеваться дома , как в офис ( как в школу, учащимся! как на работу- взрослым, имеется в виду внешний красивый
офисный вид, ), и выполнять все задания организованно , в соответствии с расписанием рабочего дня ( школьного расписания) ;
не терять связь с «трудовыми» буднями дома, поддерживать трудовой настрой дома,
обязательно выделять время на обеденные перерывы, прогулки- дифференцировать время , соблюдать оптимистично режим дня, высыпаться !
Важно, самим ,дома, организовать для семьи « филиал рабочего офиса», и трудиться , поддерживая режим дня и отдыха!
Это поможет пережить временные ограничения.
Вести образ жизни дома- как в обычные дни( до ограничений ).