Healthy food

[майор Айсберг]

Всё таки купила я малину, понравилось очень. Завтра ещё куплю.

а как вы ее обрабатываете перед тем, как съесть? Или никак?

[andre]

Всё таки купила я малину, понравилось очень. Завтра ещё куплю.

[andre]

Вчера купила удивительную малину. Крупную,  вкусную. Ягодка к ягодке.

Мне тоже захотелось. Пока ещё не покупала.

[майор Айсберг]

а вообще летом-лучше есть ягоды просто так! Они так быстро проходят...а такие вкусные

Можно есть ягоды круглый год!
Размораживать, правда , придётся!

[Mari]

в каком-то магазине? или случайно? мне в этом году не нравится черешня, просто безвкусная !

Вчера я внезапно дошла до рынка)))
Черешню покупала в Перекрёстке. Узбекскую. В стаканчиках. Правда,  стаканчик стоит столько,  сколько кг на рынке. Но вкусная. Крупная, сладкая, отборная. Мне стаканчика вполне хватает.
А вот малины купила 1,5 кг))

[DAЛ$]

Вчера купила удивительную малину. Крупную,  вкусную. Ягодка к ягодке.

в каком-то магазине? или случайно? мне в этом году не нравится черешня, просто безвкусная !

[Mari]

а вообще летом-лучше есть ягоды просто так! Они так быстро проходят...а такие вкусные

Вчера купила удивительную малину. Крупную,  вкусную. Ягодка к ягодке.

[DAЛ$]

замечательный вкус ягод на тонкой основе - песочной лепешки.

а вообще летом-лучше есть ягоды просто так! Они так быстро проходят...а такие вкусные

[майор Айсберг]

Я попробовала, очень вкусно. 

замечательный вкус ягод на тонкой основе - песочной лепешки.

[andre]

Чем тоньше тесто и больше ягодной начинки- тем сытнее и полезнее для тех, кто летом на диете!

Я попробовала, очень вкусно. 

[DAЛ$]

Очень вкусные оладушки! Спасибо!
Я думаю,  фруктовую  начинку можно разнообразить , исходя их наличия фруктов на тот момент! Груши , бананы, персики- тоже подойдут!

Хочу отметить, этот рецепт  пышечки из рисовой муки( толстая пышечка!), не для диет- разнесёт быстро!

Чем тоньше тесто и больше ягодной начинки- тем сытнее и полезнее для тех, кто летом на диете!

Мне нравится альтернатива Ваша! Вкусно

[Кармен]

Чем тоньше тесто и больше ягодной начинки- тем сытнее и полезнее для тех, кто летом на диете!

[andre]

 

Ингредиенты:
яблоко – 1 шт.
яйцо – 1 шт.
йогурт натуральный – 30 г
рисовая мука – 40 г

В большую миску разбейте яйцо и добавьте йогурт. С помощью венчика взбейте массу до однородности.

Яблоки очистите от семян, кожуры и натрите на крупной терке.

Добавьте к яичной массе и перемешайте.

Просейте муку и замешайте тесто.

Выложите немного теста на антипригарную сковороду без масла, формируя оладьи. Обжарьте их с двух сторон по 5 минут на маленьком огне.

ВКУСНО!

Завтра попробую Ваш рецепт, потом поделюсь впечатлениями. Спасибо за рецепт.

[Кармен]

Ингредиенты:
яблоко – 1 шт.
яйцо – 1 шт.
йогурт натуральный – 30 г
рисовая мука – 40 г

В большую миску разбейте яйцо и добавьте йогурт. С помощью венчика взбейте массу до однородности.

Яблоки очистите от семян, кожуры и натрите на крупной терке.

Добавьте к яичной массе и перемешайте.

Просейте муку и замешайте тесто.

Выложите немного теста на антипригарную сковороду без масла, формируя оладьи. Обжарьте их с двух сторон по 5 минут на маленьком огне.

ВКУСНО!

Очень вкусные оладушки! Спасибо!
Я думаю,  фруктовую  начинку можно разнообразить , исходя их наличия фруктов на тот момент! Груши , бананы, персики- тоже подойдут!

Хочу отметить, этот рецепт  пышечки из рисовой муки( толстая пышечка!), не для диет- разнесёт быстро!

[Кармен]

Обязательно попробую Ваш рецепт. Спасибо

вы полюбите « рыбный салатик» и его вариации!
Вообще, создание вкусных и полезных блюд, в соответствии с пропорциями, нужными ингредиентами, для здоровья человека, такой же креатив у народов мира, как и создание утвари для дома, «способов ведения умного дома» в соответствии с Природой региона, где живёшь!

Встраивание в природу по Солнышку и по ритмам времён года, умение выжить в суровых природных условиях,возможно только при условии разумного сохранения продуктов и приготовления из них энергетической ( не мертвой!) еды, вкусных блюд!
Кухни народов мира- шедевры  кулинарного искусства и долголетия !