Йогу надо воспринимать только как физические упражнения - без философии. Так?
Не совсем так, заманивание в ловушку йоги начинается с безобидных утверждений, что это чисто физические упражнения, которые, в частности, помогают правильно устанавливать дыхание и т.п., т.д. На сегодня йога превратилась полностью за пределами Индии в коммерческое предприятие, благодаря сладким посулам и определенной загадочности.
На тему йоги лучше всего почитать соответствующие материалы Александра Леонидовича Дворкина, который убедительно разоблачает это течение и полностью поддерживается православной церковью.
Алекса́ндр Леони́дович Дво́ркин — российский исследователь современного религиозного сектантства, деятель антисектантского движения в России, светский и церковный историк-медиевист, православный богослов, общественный деятель, писатель.