Нужно отречься от мыслей. Тут йога на помощь приходит
Вообще-то, насколько мне известно, ученые давно доказали, что человеческий мозг никогда не отдыхает. Более того, у человека обычно бывает сразу несколько мыслей одновременно. Так что, как это - не думать, я даже вообразить не могу.