« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 241 242 [243] 244 245 ... 422   Вниз

Автор Тема: Любимая еда  (Прочитано 483987 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2689 : 29 января 2021, 08:39:36 »
Цитата: Hotchpotch от 27 января 2021, 23:35:45

И не надо. Питание должно   быть сбалансированным
  Я тоже за такие рецепты и питание.
Записан

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29935
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2688 : 28 января 2021, 20:20:57 »
Цитата: Hotchpotch от 28 января 2021, 19:06:28
Средняя суточная норма для человека интеллектуального труда - 2200 Ккал. И заглянула в Интернет: одно перепелиное яйцо 168 на 100 граммов, так что вам можно хоть десяток есть
Да, главное с холестерином не переборщить.
Записан

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2687 : 28 января 2021, 19:06:28 »
Цитата: Mic от 28 января 2021, 18:07:02
Не знаю... Я вообще калории не считаю. Мне кажется, у меня не хватает в суточной норме.

Средняя суточная норма для человека интеллектуального труда - 2200 Ккал. И заглянула в Интернет: одно перепелиное яйцо 168 на 100 граммов, так что вам можно хоть десяток есть
Записан

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29935
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2686 : 28 января 2021, 18:07:02 »
Цитата: Hotchpotch от 24 января 2021, 22:49:51

а сколько калорий в одном  яйце?
Не знаю... Я вообще калории не считаю. Мне кажется, у меня не хватает в суточной норме.
Записан

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2685 : 27 января 2021, 23:35:45 »
Цитата: andre от 27 января 2021, 20:01:06
   На зелени далеко не уедешь особо.


И не надо. Питание должно   быть сбалансированным
Записан

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2684 : 27 января 2021, 20:01:06 »
Цитата: DAЛ$ от 26 января 2021, 21:45:33
"кучеряво" живете
   На зелени далеко не уедешь особо.
Записан

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2683 : 26 января 2021, 22:44:25 »
Цитата: DAЛ$ от 26 января 2021, 21:45:33
"кучеряво" живете


Я так тоже люблю говорить. Но в наше время так есть могут позволить всебе все, даже пенсионеры средней руки. Но вопрос  в том, полезно ли это для здоровья
Записан

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63100
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2682 : 26 января 2021, 21:45:33 »
Цитата: andre от 25 января 2021, 11:34:13
  В основном мясные блюда.

"кучеряво" живете
Записан

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2681 : 25 января 2021, 11:36:20 »
Цитата: Mic от 23 января 2021, 14:07:50
А я вот полюбила перепелиные яйца. Отвариваю, потом всю неделю 2-3 штуки ем в качестве перекуса.
  Мы регулярно покупаем такие яйца.
Записан

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2680 : 25 января 2021, 11:35:08 »
Цитата: Hotchpotch от 22 января 2021, 20:21:25
со свёклой и орешками, собственно винегрет, с крабом. И много еще чего
  По праздникам такие салаты делаем.
Записан

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2679 : 25 января 2021, 11:34:13 »
Цитата: DAЛ$ от 21 января 2021, 21:24:21
а что кушаете в основном?
  В основном мясные блюда.
Записан

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2678 : 25 января 2021, 11:32:40 »
Цитата: Hotchpotch от 24 января 2021, 22:49:51

а сколько калорий в одном  яйце?
   На сто граммов продукта приходится порядка 158 ккал.
Записан

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2677 : 24 января 2021, 22:49:51 »
Цитата: Mic от 24 января 2021, 21:49:52
Да, почему нет) ТОлько лучше заранее почистить. Энергию дают хорошую!


а сколько калорий в одном  яйце?
Записан

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29935
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2676 : 24 января 2021, 21:49:52 »
Цитата: DAЛ$ от 24 января 2021, 21:01:03
а можно чуть поподробнее, прям с собой на работку?
Да, почему нет) ТОлько лучше заранее почистить. Энергию дают хорошую!
Записан

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 63100
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Любимая еда
« Ответ #2675 : 24 января 2021, 21:01:03 »
Цитата: Mic от 23 января 2021, 14:07:50
А я вот полюбила перепелиные яйца. Отвариваю, потом всю неделю 2-3 штуки ем в качестве перекуса.

а можно чуть поподробнее, прям с собой на работку?
Записан
Страницы: 1 ... 241 242 [243] 244 245 ... 422   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
 

+ Быстрый ответ

.