В таком состоянии невозможно постоянно находится, а чтобы себя сбалансировать, достаточно принять дома прямо на кухонном столе какую-нибудь позу по системе йоги: например, лотоса или змеи, сразу полегчает. И не стоит тратить время на поездки в секции по занятиям йогой. Без йоги никуда, да здравствует йога!