Наш мозг

[Mic]

  Потому что, при очень сильном волнении можно забыть сделать выдох. 

Мне кажется, человек автоматически хочет вдохнуть, когда ему страшно.

[DAЛ$]

  А все-таки усилием воли можно подавлять свое ненужное нервное состояние?

можно, главное тренировки и желание это достичь

[Альтруист]

   Потрясающий совет

   Если он Вам приглянулся, то не стоит откладывать его осуществление.

[Альтруист]

   Для такой победы должна цель и к ней идти.

  А победа бывает, когда достигнута цель. Если нет цели, то тогда в чем заключается победа?

[andre]

сегодня шпильки вынимала из волос, последнюю не стала, она уши держит 

    Вы всё таки предполагаете, что прямая там находится?

[andre]

А говорят, что центральную извилину, если пальцы очень чувствительны можно прощупать у себя на голове, попробуйте, риска же никакого нет.

   Потрясающий совет

[andre]

не все выдерживают! титанический труд - самый лучший труд, который ведет только к победе

   Для такой победы должна цель и к ней идти.

[andre]

  Поэтому ее надо очень беречь, чтобы она не стала абсолютно  прямой.

    А какие для этого существуют способы?

[Альтруист]

Сама удивилась! Но говорят, что глубокий вдох вызывает больше паники.
А вот эта техника работает. Только надо выучить схему и вовремя применить.

  А все-таки усилием воли можно подавлять свое ненужное нервное состояние?

[Альтруист]

А почему нельзя делать глубокий вдох? Я просто как раз так и делаю))

  Потому что, при очень сильном волнении можно забыть сделать выдох. 

[Альтруист]

А  если не   нащупывается, как  определить  в  чем  проблема  -  пальцы  нечувствительные  или  извилина  отсутствует?

  Надо тренировать пальцы, может это поможет, главное, чтобы голова выдержала. 

[Mila]

А почему нельзя делать глубокий вдох? Я просто как раз так и делаю))

Сама удивилась! Но говорят, что глубокий вдох вызывает больше паники.
А вот эта техника работает. Только надо выучить схему и вовремя применить.

[DAЛ$]

А говорят, что центральную извилину, если пальцы очень чувствительны можно прощупать у себя на голове, попробуйте, риска же никакого нет.

сегодня шпильки вынимала из волос, последнюю не стала, она уши держит 

[Mic]

Сейчас вспомнила, что хотела написать)
Оказывается, наш мозг можно регулировать специальными техниками дыхания. Вот например, базовая техника при сильном волнении:
1. Сделайте полный ВЫДОХ
2. На счёт 4 вдохните воздух
3. Считая так же до 4, задержите дыхание
4. Сделайте полный выдох.
Этот цикл повторить два-три раза.
ВНИМАНИЕ! Ни в коем случае, во время сильного волнения не делайте глубокий вдох!

А почему нельзя делать глубокий вдох? Я просто как раз так и делаю))

[рейтар]

А говорят, что центральную извилину, если пальцы очень чувствительны можно прощупать у себя на голове, попробуйте, риска же никакого нет.

А  если не   нащупывается, как  определить  в  чем  проблема  -  пальцы  нечувствительные  или  извилина  отсутствует?