Всегда ото всего абстрагироваться невозможно. Единственное спасение - общение с близкими людьми и выезд на природу.
Интересное свойство природы, да? И наша связь с ней. Достаточно выйти в лес, понаблюдать за природой, послушать ее звуки (журчание воды, пение птиц), и жизнь начинает налаживаться.