Любимая еда

[andre]

Обязательно пейте, кофе очень быстро выйдет, потому что он мочегонный, а вода останется. Мозг будет работать хорошо, настроение будет, кожа будет привлекательной.

Всё начинаю заниматься собой.

[Лидия]

Я нашла другой выход и почти уже сделала его привычкой)) Как только захожу на кухню - сразу к воде) Но есть проблема: иногда я полдня и больше не выхожу из кухни 

И иногда пьёте просто воду?

[Hotchpotch]

Я нашла другой выход и почти уже сделала его привычкой)) Как только захожу на кухню - сразу к воде) Но есть проблема: иногда я полдня и больше не выхожу из кухни 

А я  так тоже делаю. Прежде, чем есть, выпиваю стакан воды, потому что считаю, что организм  не всегда понимает, что ему хочется, есть или пить.

[Hotchpotch]

Вот только выпила кофе и чувствую, что хочется пить. Может это так и есть...

Обязательно пейте, кофе очень быстро выйдет, потому что он мочегонный, а вода останется. Мозг будет работать хорошо, настроение будет, кожа будет привлекательной.

[Mila]

Можно сделать так: ставите бутылку или графин с водой на видном месте, тогда про него не забываете, и в течение дня по чуть-чуть пьете.

Я нашла другой выход и почти уже сделала его привычкой)) Как только захожу на кухню - сразу к воде) Но есть проблема: иногда я полдня и больше не выхожу из кухни 

[Вишенка]

Я про это знала, но забыла.. Надо заняться собой!

Я уже занялась. Поставила воду у компьютера и пью, пью. Даже есть не хочется.

[Mic]

Кофе - напиток, после которого обязательно надо выпить стакан воды. Иначе начинается обезвоживание организма.

Вот только выпила кофе и чувствую, что хочется пить. Может это так и есть...

[Лидия]

Кофе - напиток, после которого обязательно надо выпить стакан воды. Иначе начинается обезвоживание организма.

Я про это знала, но забыла.. Надо заняться собой!

[Вишенка]

Это же тоже считается - кофе-чай? Я кофе пью один раз в день, утром. В течение дня больше ничего, кроме воды, не пью. И пить не хочу, но заставляю себя.

Кофе и чай за воду не считаются. Надо пить простую воду.

[Вишенка]

Заставляю себя пить. Не так много, как надо бы - 3-4 стакана сознательно пью. Трудно помнить о воде, когда нет жажды.

Можно сделать так: ставите бутылку или графин с водой на видном месте, тогда про него не забываете, и в течение дня по чуть-чуть пьете.

[Hotchpotch]

У меня и 3-4 стакана не получается. Действительно, забываешь о воде, когда у тебя кофе, чай.... Напитков хватает..

Кофе - напиток, после которого обязательно надо выпить стакан воды. Иначе начинается обезвоживание организма.

[Mila]

У меня и 3-4 стакана не получается. Действительно, забываешь о воде, когда у тебя кофе, чай.... Напитков хватает..

Это же тоже считается - кофе-чай? Я кофе пью один раз в день, утром. В течение дня больше ничего, кроме воды, не пью. И пить не хочу, но заставляю себя.

[andre]

Заставляю себя пить. Не так много, как надо бы - 3-4 стакана сознательно пью. Трудно помнить о воде, когда нет жажды.

А я очень много воды пью в течение дня.

[Лидия]

Заставляю себя пить. Не так много, как надо бы - 3-4 стакана сознательно пью. Трудно помнить о воде, когда нет жажды.

У меня и 3-4 стакана не получается. Действительно, забываешь о воде, когда у тебя кофе, чай.... Напитков хватает..

[Mila]

А простую воду пьёте? И сколько?

Заставляю себя пить. Не так много, как надо бы - 3-4 стакана сознательно пью. Трудно помнить о воде, когда нет жажды.