Углеводы? От них можно поправиться?
Смотря какие углеводы...Для лиц, следящих за фигурой это зелень и овощи, в них много клетчатки, можно употреблять сырыми, вареными или тушеными.Вредит фигуре, шоколад, сахар, жареная картошка, майонез, чипсы, пирожные, булочки и все сладкое мучное.