Содержание. Часть 2 > Доска объявлений
КОНКУРСЫ. Золотой Патриций
К.и С.:
Ура коронавирусу!
С весны сидим с братом на даче. Дышим воздухом. Абдрахимыч, наш водитель, научил нас водить машину по просёлочной дороге!
ОГЭ в 9-ом классе отменили!!! Может, и в 11-ом так же получится?
Абдрахимыч научил нас водить машину
ОГЭ не сдавали! Хорошо бы и с ЕГЭ так получилось!
Spirit of Finland:
Пост из рубрики "Проект нашей частной школы "БЛАГОДАРИМ МАТЬ-ЗЕМЛЮ! ОТЦАМ-ПОБЕДИТЕЛЯМ!" (тема "Мое домашнее животное"):
Как изменилась жизнь братьев наших меньших при коронавирусе
Как проходили будни у кошатников, собачников во время изоляции? Конечно же в компании любимых питомцев. И нам всегда есть, что рассказать о своих любимцах. А как же протекала их и наша жизнь при коронавирусе?
Так как мы сидели дома, нашим питомцам пришлось с этим смириться, как впрочем и нам. И я наблюдала два распространенных мнения. Одно из них это то, что животные были в шоке, "А чего это хозяйка никак не работу не идет!" Да, некоторые животные любят больше свободного пространства, и им тоже надо от нас немного отдыхать. А другая точка зрения, которую поддерживаю я и мои две девочки, Агата и Жюли, это то, что питомцы счастливы, что "мама" дома, никуда не уходит, не спешит.
Мои были очень рады моему постоянному присутствию дома, они сопровождали все мои "онлайн" занятия и совещания. Жюли при одном только слове "совещание" тут же спешила занять местечко у меня на руках. Ей это особенно нравилось. Агата тоже ничего против не имела. Я специально их фотографировала с разными документами, распечатками, чтобы показать, как они участвовали в моей дистанционной работе. Я никогда их не сгоняла с рук, а наоборот старалась устроиться так, чтобы и работать было удобно, и кошки, чтобы комфортно расположились. К тому же некоторые дни, которые выпали на всю эту изоляцию, были достаточно холодные, поэтому животные однозначно хотели согреться сами и погреть "маму".
Но какой для них потом был шок, когда я смогла вновь ходить на работу. Но мы справились. Сейчас все у нас хорошо. Однако домой они меня ждут с нетерпением.
Эпизод из нашей жизни при коронавирусе. На данном
скриншоте видно, как проходит рисование в Летней Школе
(занятие "Учимся рисовать и знакомимся с великими художниками").
Жюли и Агата - участники образовательного процесса
Spirit of Finland:
Пост, размещенный мной в рубрике "Место для общения" (тема "Что для вас наш форум?"):
Что для меня наш форум во время каронавируса
Наш форум - это однозначно уникальное место! Не перестаю в этом убеждаться. Я уже не раз писала в этой теме, что очень люблю наш форум и не представляю своей жизни без него. Здесь всегда происходит столько нового и интересного, здесь всегда все так живехонько и весело. Если сама порой не часто пишу, то читаю регулярно каждый день!
А вспомнить тот период, когда началась вся эта неприятная история с вирусом, наша жизнь очень круто изменилась, и мы перешли на дистанционную работу! Как бы мы справились, если бы не наш форум!? То есть в любом случае мы бы справились, но сколько бы нам пришлось повозиться! А благодаря работе на нашем достаточно удобном и уютном школьном форуме все наши сотрудники в нем ориентируются, то есть нам не пришлось тратить время на то, чтобы всех сюда загнать, обучать, что и где находится. Народ уже был тут и все знал!
И сейчас наши коллеги здесь. И общаются, и делятся чем-то новым и интересным, развиваются творчески. У людей, пишущих здесь свои посты, самостоятельно развиваются навыки письма, работает фантазия и воображение. Вот таким образом проходила наша жизнь при коронавирусе, то есть с пользой для себя и окружающих. Однако мы трудимся здесь и в данное время! И будем продолжать трудиться дальше!
Mari:
--- Цитата: Плава Лагуна от 12 июля 2020, 18:14:09 --- :dumaet: Передача поста осуществляется под контролем гуманоида с Марса! :applodisment:
Короновирус. Как спасти свои лёгкие? В лёгких после К- вируса развивается осложнение- фиброз!
COVID-19: совет , как избежать осложнений со стороны лёгких и бронхов!
Каковы методы борьбы с фиброзом лёгких? Они есть.
Доктор Джан Ян , директор Центра исследования скелетных мышц в Университете Роберта Берна, Вирджиния, показал в своих публикациях-« физические упражнения способствуют выработке мощного антиоксиданта , известного , как внеклеточная супероксид дисмутаза, который защищает наш организм от вредных свободных радикалов!
Этот фермент играет важнейшую роль в антиоксидантной защите всех клеток организма человека, так или иначе , находящихся в контакте с кислородом. По мнению д-ра Яна, регулярные физические упражнения способны предотвратить
И уменьшить проявления дыхательной недостаточности , характерных для тяжёлых случаев К- вируса!!
Правильно подобранные физические упражнения помогают защитить лёгкие и восстановить их!
До болезни К- вирусом , и после болезни, упражнения для лёгких делать необходимо.
Какие упражнения надо делать, чтобы восстановить свои лёгкие?
Это - упражнения на прокачку спины , помогающие раскрыть свои бронхи и лёгкие!
Это - комплекс на укрепление мышц спины. Они хорошо раскрывают лёгкие.
Здесь важно заниматься , в принципе, получать нагрузку!
А для улучшения работы лёгких нужно усиливать их вентиляцию!
Всегда для этого применялись упражнения- надувать воздушные шарики - 3-5 минут, 3 раза в день.
Это улучшает вентиляцию лёгких.
Вещество СУРФАКТАНТ, помогает нашим легким получать и усваивать кислород! Это вещество состоит из белков, полисахаридов, фосфолипидов. Где оно расположено? Это активное вещество расположено в легочных альвеолах.
Есть дыхательное упражнение « от волнений и от тревоги»! Оно полезно и для лёгких, и для нервной системы .
Почему это важно?
Потому, что работа лёгких зависит от нашего эмоционального состояния!!
Эмоции - очень опасны для психосоматики! Так тут и помогают упражнения дыхания.
Кроме этого, работа лёгких зависит от поступления жиров с пищей!
Вещество сурфактант лёгких - помогает легким лучше всасывать кислород и усваивать его.
Это вещество стимулирует защитные клетки в альвеолах лёгких, что создаёт противоточный барьер для лёгких!
У людей , которые перестали потреблять жиры, лёгкие становятся ослабленными!
СУРФАКТАНТ состоит из жиров на 90 процентов!!
!! Трава череда оказывает противовоспалительное, противомикробное , потогонное действие: применяется при ОРВИ , и других воспалительных процессах.
Соблюдайте свой разум и спокойствие в этой непростой обстановке!
И все будет хорошо.
--- Конец цитаты ---
Этот?
Mari:
Уважаемые форумчане!
Напоминаем вам, что администрация форума объявила конкурс на лучший пост. Тема:
"Что я думаю о жизни при коронавирусе".\
Свои сообщения помещайте в данную рубрику.
Условия конкурса:
1) аутентичность (пост должен быть авторским),
2) грамотность,
3) занимательность,
4) соответствие заявленной теме.
К участию в конкурсе приглашаются:
1. Spirit of Finland;
2. Лидия;
3. Mic;
4. Альтруист;
5. DAS;
6. andre;
7. Alesto;
8. Вишенка;
9. DALS;
10. Hotchpotch;
11. майор Айсберг.
А также все присоединившиеся.
Разыгрываются три призовых места!
1 место - 7000р.
2 место - 5000р.
3 место - 3000р.
За посты на английском языке + 1 балл.
Навигация
Перейти к полной версии