Только о грустном

[Mila]

Это понятно, только мозгу не объяснишь. Все боятся неизвестности, а тревожные люди еще сильнее.

Я согласна, что неизвестность пугает. Но вот про мозг интересно. Неужели мы совершенно не можем им управлять?

[Mic]

Тогда надо написать план и успокоиться)) По идее, что такое план? Это систематизация того, что предстоит сделать. Систематизировали - и ладно. План для вас или вы для плана?))

Это понятно, только мозгу не объяснишь. Все боятся неизвестности, а тревожные люди еще сильнее.

[Mila]

Грустно, когда люди не понимают друг друга((

[Енот]

В очень правильно и очень мудро сказали!

Спасибо!  Я все    равно сторю планы на день, а там как пойдет, буду корректировать.

[DAЛ$]

Строя планы, большинство людей концентрируются только на будущем и совсем забывают о настоящем. Это самая большая ошибка. Надо жить настоящим.

В очень правильно и очень мудро сказали!

[DAЛ$]

Можно и не планировать, пусть идет,как идет. Но планировать никому не мешает жить.Правда не всегда идет все по плану.

именно, а потом куча расстройств и "пожирания себя"

[DAЛ$]

Тогда надо написать план и успокоиться)) По идее, что такое план? Это систематизация того, что предстоит сделать. Систематизировали - и ладно. План для вас или вы для плана?))

правильно, ведь вещи должны нам служить, а не мы вещам

[DAЛ$]

Но если мозг не может успокоиться, когда нет определенного плана.

это уже ненормально! Чувство вины, за отдых ничего хорошего нет

[DAЛ$]

Беспокойство, тревожность связаны с желанием как можно больше успеть: заработать, отдохнуть, выучить, приобрести. Мне кажется, это связано с гонкой потребления. Надо научиться довольствоваться малым и необходимым.

это точно! счастливые люди те, кто живет сегодня! А не ожиданиями

[Енот]

Иногда планирование - это способ снять тревогу. Тут даже об отдыхе не речи...

Строя планы, большинство людей концентрируются только на будущем и совсем забывают о настоящем. Это самая большая ошибка. Надо жить настоящим, но невсегда получается.

[Енот]

а может не стоит планировать так много, или не планировать, а получилось значит прекрасно, нет - такова жизнь

Можно и не планировать, пусть идет,как идет. Но планировать никому не мешает жить.Правда не всегда идет все по плану.

[Mila]

Но если мозг не может успокоиться, когда нет определенного плана.

Тогда надо написать план и успокоиться)) По идее, что такое план? Это систематизация того, что предстоит сделать. Систематизировали - и ладно. План для вас или вы для плана?))

[Mic]

Мне кажется, здесь может помочь диалог с самим собой. Надо настраивать себя на спокойствие. Нельзя объять необъятное.

Но если мозг не может успокоиться, когда нет определенного плана.

[Вик]

Это точно. Но что делать в таком случае? Как менять стиль жизни?

Мне кажется, здесь может помочь диалог с самим собой. Надо настраивать себя на спокойствие. Нельзя объять необъятное.

[Mic]

Если беспокойный человек что-то планирует, а потом это не получается сделать, то опять получится стресс.

Это точно. Но что делать в таком случае? Как менять стиль жизни?