Да. От негативных эмоций обязательно нужно избавляться. Если это получается сделать через слёзы - отлично. Кому-то нужно покричать. А сдерживать слёзы плохо, все эти эмоции остаются внутри и разрушают человека.
Современная медицина считает ,что вместе со слезами выходят гормоны стресса.Слезы защищают глаза от пересыхания, от микробов.Подсчитано что за всю жизнь мы выделяем около 70 литров слез.
Даже где -то упоминалось ,что слезы обладают омолаживающим эффектом ,ну и что очишают душу (катарсис)это тоже верно.
Интересно, что человек может плакать от радости и может плакать от горя- слезы горя и слезы радости.