Система контроля своего времени, которую используют в работе деловые люди, подходит и для тех, кто сидит за школьными партами.
Так, при изучении новой информации дома, стоит воспользоваться таймером: установить на нём время на полчаса или час, чтобы по окончании данного временного отрезка сделать небольшой перерыв в занятиях — ненадолго переключиться на что-то, не связанное с учёбой. Также уместно использовать и технику Pomodoro: подготовить вопросы по заданной на дом теме, а затем отвечать на них в течение ограниченного рамками небольшого промежутка времени. Проговаривать всё надо вслух — так информация закрепится в памяти гораздо лучше.