Жизнесила - как ее терять и как набирать.

[Mic]

опять соглашусь! и телефон если у человека забрать, это уже страшнее паспорта! это опиум  для человечества! И нас приучали к этому десятилетием, как бы мы не говорили что это вредно, но 80% жизни уже в телефоне!

И уже сложно с этим бороться. Можно лишь контролировать себя и не сидеть постоянно. Например, час в день и всё.

[DAЛ$]

Думаю, в наше время это делать уже бесполезно. Нужно просто признать, что телефоны - это неотъемлимая часть нашей жизни.

опять соглашусь! и телефон если у человека забрать, это уже страшнее паспорта! это опиум  для человечества! И нас приучали к этому десятилетием, как бы мы не говорили что это вредно, но 80% жизни уже в телефоне!

[Mic]

Как все-таки сложно превращать благие намерения в действия.

Думаю, в наше время это делать уже бесполезно. Нужно просто признать, что телефоны - это неотъемлимая часть нашей жизни.

[Hotchpotch]

Можно просто читать перед сном. И желательно за полчаса до сна не смотреть в телефон. Вот я сейчас как раз лежу в телефоне перед сном)))

 яркие картинки перед глазами как раз возбуждают мозг,  а работа мозга во время чтения книг - успокаивает

[Альтруист]

Можно просто читать перед сном. И желательно за полчаса до сна не смотреть в телефон. Вот я сейчас как раз лежу в телефоне перед сном)))

 Как все-таки сложно превращать благие намерения в действия.

[Альтруист]

  Это как посмотреть и под каким углом, он перевернулся

      Как не смотри на выражение: "Физическая нагрузка помогает телу сохранять здоровье и бодрость духа", то оно абсолютно правильно до своей банальности, так что если  смотреть дополнительно на перевернутый мир под любым углом, то это выражение невозможно опровергнуть.

[Mic]

Можно попробовать перед сном читать сказки,   слышал, что мозг при этом встает на свое место.

Можно просто читать перед сном. И желательно за полчаса до сна не смотреть в телефон. Вот я сейчас как раз лежу в телефоне перед сном)))

[andre]

Это потрясающая новость, для меня мир перевернулся.

  Это как посмотреть и под каким углом, он перевернулся

[Альтруист]

Физическая нагрузка помогает телу сохранять здоровье и бодрость духа.

 Это потрясающая новость, для меня мир перевернулся.

[Альтруист]

уточните, пожалуйста, какие сказки) сейчас это важно

 Лучше национальные, с добрым окончанием.

[andre]

Физическая нагрузка помогает телу сохранять здоровье и бодрость духа.

[DAЛ$]

У меня такой чай есть. Мы его пьем, когда я вспоминаю, что он  есть. Но такой ароматный!

а можете поделится названием?

[DAЛ$]

Можно попробовать перед сном читать сказки,   слышал, что мозг при этом встает на свое место.

уточните, пожалуйста, какие сказки) сейчас это важно

[Hotchpotch]

ну так, человек когда хорошо спит, он обретает сил на следующий день)

У меня такой чай есть. Мы его пьем, когда я вспоминаю, что он  есть. Но такой ароматный!

[Альтруист]

Мозг просто начинает разрываться ночами от такого количества информации и событий. И откуда брать жизнесилу? Тут тебе никакой силы не хватит 

 Можно попробовать перед сном читать сказки,   слышал, что мозг при этом встает на свое место.