0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
а еще при панике можно что-то скушать, так как когда организм кушает, мозг получает информацию, что он в безопасности!
Вот! Значит, не всегда глубокий вдох полезен.
Ну у нас же есть рефлексы, так что ничего страшного.Мне, кстати, очень сильно помогает при панике или стрессе несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.
Хорошо сказано. Не хватает нам сейчас таких лозунгов.
В принципе, да. Но, например, штангистам и это установлено, не рекомендуется делать глубокие вдохи при поднятии тяжестей, это вредно для организма. По каким причинам, я уже точно не помню.
Я начал вспоминать и вспомнил, что раньше и давно при стрессовой ситуации, я вообще забывал дышать на короткое время, но потом справился с этим недостатком.
Где-то я уже это читал, по-моему, в Моральном кодексе строителя коммунизма.
Мне кажется, человек автоматически хочет вдохнуть, когда ему страшно.
где-то были, но сударь, как доеду до летней резиденции , и пока крепостные найдут, с первыми гонцами и передам
взрослый должен уметь брать ответственность и отвечать за слои слова и действия в любой ситуации
Может я ошибаюсь, но от глубокого вдоха никто ещё не умирал.
Усилием воли смогут только очень волевые или тренированные люди. У обычных людей даже простое волнение может перерасти в панику или истерику. Поэтому и нужны такие техники, как квадрат дыхания, которые элементарно отвлекают мозг и переключают его на подсчёт вдохов и выдохов. Я так думаю.
если это ребёнок, то ему может быть страшно, взрослый должен критически оценивать ситуацию
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.