Заметки о жизни

[Mari]

Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймёт тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это — ты сам.

Ричард Бах

+1

[Лидия]

Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймёт тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это — ты сам.

Ричард Бах

[Fura]

Рецепт молодости — радуйтесь каждой мелочи, и не нервничайте из-за каждой сволочи!!!

[Кармен]

[Кармен]

                                   
                                                                                                                                                                                           
Афоризм Бонапарта: «Наполеон спит 4 часа, старики – 5, солдаты – 6, женщины – 7, мужчины – 8, а 9 спят только больные».   

[Кармен]

                                                                                      

[Mari]

Я сплю три часа в  сутки. И? Чем я хуже Гая Юлия?

[рейтар]

Римский политик и полководец Гай Юлий Цезарь заложил великую Римскую империю и навсегда изменил культуру будущей Европы. Он одержал победу в гражданской войне и стал единовластным правителем «Римского мира».
Чтобы добиться всего этого, по воспоминаниям современников, Цезарь спал около 3 часов в сутки. При этом он не делал себе привилегий – во время военных походов Юлий Цезарь спал вместе со своими солдатами, прямо на земле под открытым небом.

По  поводу  трех  часов- вообще  у  таких  людей  было  принято  подчеркивать  их  необычные, как  бы  Надчеловеческие  черты.
Ну  и  в  походах  римляне  обычно  разбивали  лагерь, ставили  палатки  и  т.д.

[Влад]

Драсьте, Гарила Болисовна!
26.03.2018
Галина Борисовна Волчек, главный режиссёр театра "Современник" - дама величественная. В чём автор этих строк сам смог убедиться, столкнувшись с ней как-то практически нос к носу на Дорогомиловском рынке. Эффект узнавания взял верх над манерами джентльмена, от неожиданности я выпалил: " Ой, здрасьте!"
Она посмотрела на меня снизу вверх так, словно сверху вниз смотрела королева, я даже будто ниже ростом стал. При этом ответ её был полон собственного достоинства. Я услышал глубокое и безупречно внятное "Здравствуйте".
Впрочем, видимо, Галине Борисовне к замешательству окружающих не привыкать!
                     
            В театре главрежа побаиваются. Говорят, Галина Борисовна особо не любит, когда актёры слоняются по фойе без дела. Для расхлябанных актёров она страшнее ГБ, впрочем, её так в "Современнике" по начальным буквам имени-отчества и зовут. Или ещё называют Волчок. И никто из артистов не хочет, чтобы его кусали за бочок.
У них везде словно суслики на страже стоят: стоит Галине Волчек появиться в театре, как по зданию разносится волна предупреждения.
Галина Волчек любит, чтобы театр жил, чтобы в нём не бездельничали, а все были заняты делом. При её появлении атмосфера электризуется, все начинают бегать.
Во время такого театрального переполоха Ольга Дроздова с перепугу несётся к лифту, влетает в кабинку, облегчённо вздыхает, а там оп-па – уже Галина Волчек кнопочку своего этажа жмёт.
                                                                         
                 И тут запыхавшаяся Ольга Дроздова неожиданно выдаёт:
- Драсьте, Гарила Болисовна!
Галина Борисовна до своего этажа доехала со сложным выражением лица. А история пополнила копилку театральных легенд "Современника".

[Бильбо]

Воздух в Москве прогреется до 20 градусов во вторник‍ , 10 апреля  2018 года.
             
                    Москвичей во вторник ожидает кратковременный дождь и ветер с порывами до 17-22 м/с, но воздух в столице прогреется до плюс 20 градусов. Такой прогноз опубликован на сайте Гидрометцентра России в воскресенье. Согласно прогнозу, в понедельник в Москве ожидается переменная облачность без осадков.
   

[Мачо]

Гай Юлий Цезарь (100-44 гг. до н.э.)

Римский политик и полководец Гай Юлий Цезарь заложил великую Римскую империю и навсегда изменил культуру будущей Европы. Он одержал победу в гражданской войне и стал единовластным правителем «Римского мира».
Чтобы добиться всего этого, по воспоминаниям современников, Цезарь спал около 3 часов в сутки. При этом он не делал себе привилегий – во время военных походов Юлий Цезарь спал вместе со своими солдатами, прямо на земле под открытым небом.

[Мачо]

Леонардо да Винчи (1452-1519 гг.)
                         
           Возможно, список творческих секретов Леонардо да Винчи стоит дополнить ещё одним пунктом. Гениальный художник и изобретатель спал по 15-20 минут в день каждые 4 часа (всего около 2 часов). Остальные 22 часа Леонардо работал.
Сегодня такая система сна называется «многофазный сон». Считается, что этот режим позволяет увеличить время бодрствования до 20-22 часов в сутки. У этого паттерна немало последователей, однако второго да Винчи среди них, по всей видимости, нет.

[Мачо]

Бенджамин Франклин (1706-1790 гг.)
Бенджамин Франклин – известный политик, дипломат и учёный. Его подпись стоит на Декларации независимости США, Конституции и Версальском мирном договоре, а портрет украшает стодолларовую купюру.
По его мнению, хорошего не должно быть много. А сон – несомненно благо. Кроме того, Франклин придерживался строгого распорядка дня, в котором сну отводилось не больше 4 часов.Практически все мы что-то слышали об известном политическом деятеле, учёном и изобретателе Бенджамине Франклине.
Для того, чтобы лучше проиллюстрировать его неоценимый вклад в историю, обратимся к его достижениям. Бенджамин Франклин:

Изобрёл молниеотвод;
Изобрёл бифокальные очки;
Изобрёл печь Франклина;
Сделал множество выдающихся открытий в области электричества;
Создал первую детальную карту Гольфстрима;
Основал первую в США публичную библиотеку;
Основал Филадельфийскую академию;
Участвовал в создании Декларации независимости и Конституции США;
И при этом активно занимался издательской деятельностью.

[Мачо]

Наполеон I Бонапарт (1769-1821 гг.)

Многие слышали такой афоризм Бонапарта: «Наполеон спит 4 часа, старики – 5, солдаты – 6, женщины – 7, мужчины – 8, а 9 спят только больные».                                                                                                                                
              Действительно, Наполеон обычно отправлялся в постель около полуночи, спал до 2 часов ночи. Затем вставал, работал и, часов в 5 утра, снова ложился на пару часов. В итоге, он спал около 4 часов в сутки.
При этом историки отмечают, что великий полководец из-за постоянных стрессов частенько мучился бессонницей, то есть не спал вовсе. И этим же фактором – катастрофической нехваткой сна – некоторые объясняют стратегические провалы Бонапарта при Ватерлоо.                                                                                       
               

[Мачо]

Томас Джефферсон (1743-1826 гг.)
Томас Джефферсон спал всего 2 часа в сутки. При этом из его переписки можно сделать вывод, что никакого режима политик не придерживался. Он ложился всегда в разное время (чаще всего – поздно), перед сном обязательно читал, а пробуждался уже с первыми лучами солнца.