Ходите босиком
Стопотерапия - это, как говорят врачи, "акупрессура биологически активных точек стопы". Дело в том, что на подошве существует множество зон, напрямую связанных с человеческим телом. Нажимая на них, можно снять боли, оказать лечебное воздействие на определенные органы .
Между тем, каждому человеку полезно осознать, что его стопы - это кладезь здоровья к которому нужно относиться очень и очень бережно. Но не в том смысле бережно, чтобы холить, утеплять и оберегать от внешних воздействий, а в том, что ее необходимо закаливать и ежедневно использовать для восстановления и сохранения здоровья всего организма.
