Многие говорят "поплакал - и легче стало". Мне это не понять, потому что слёзы - это как раз и есть негатив. Как от негатива может стать легче?
Все зависит от внутреннего частного состояния, когда наворачиваются слезы, если человек обуреваем при этом в повышенной форме страстями, это плохо, но когда этого нет, то становится легче.