И витамины и свежий воздух - все способствует укреплению здоровья!
вот витамины точно, необходимо , все-таки, проверяться у врача! А то люди очень уверены, что у них все в порядке!
Физические нагрузки-лучшее, что можно дать здоровью и укреплению огранизма!