« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 131   Вниз

Автор Тема: Полезные советы  (Прочитано 123827 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн balaena

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15400
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1786 : 26 июня 2023, 18:44:06 »
Цитата: DAЛ$ от 23 июня 2023, 21:06:18
Это точно, везде и во всем нужен баланс! А получается, иногда, перекос
Он и будет происходить, едва ли можно всегда удачно «балансировать». Но пытаться держать этот показатель приметно на середине нужно.
Записан

Оффлайн balaena

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15400
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1785 : 26 июня 2023, 18:43:13 »
Цитата: DAЛ$ от 23 июня 2023, 21:05:43
Для начала выспаться)  :biggrin:
Это тоже верно. Сон напрямую влияет на здоровье и психическое состояние.
Записан

Оффлайн balaena

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15400
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1784 : 26 июня 2023, 18:42:41 »
Цитата: Енот от 22 июня 2023, 15:44:49

Я же скажу так: в нашем сумасшедшем, быстром мире нам необходимо взять контроль над нашим временем и нашим летом, иначе оно пройдет без всякой пользы и без всякого удовольствия.
Это точно. Но выход на природу пополняет энергетический ресурс. Не знаю, как это работает.
Записан

Оффлайн Енот

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19280
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1783 : 25 июня 2023, 11:45:30 »
Цитата: DAЛ$ от 24 июня 2023, 21:00:33
"холодная" голова! Остыть нужно!


Согласна.Поэтому все важные решения следует принимать только как следует отдохнув и успокоившись, на холодную голову.
Записан

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62451
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1782 : 24 июня 2023, 21:00:33 »
Цитата: Енот от 24 июня 2023, 13:19:41

Для любых изменений в жизни нужна остановка.

"холодная" голова! Остыть нужно!
Записан

Оффлайн Енот

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19280
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1781 : 24 июня 2023, 13:19:41 »
Цитата: DAЛ$ от 23 июня 2023, 21:07:57
Обязательно надо сделать паузу и остановится!


Для любых изменений в жизни нужна остановка.
Записан

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62451
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1780 : 23 июня 2023, 21:19:45 »
Цитата: Енот от 23 июня 2023, 21:17:49
Это не плохая идея, надо попробовать, если конечно позволит погода...

В любую погоду) Дождик, конечно, нет, а так с удовольствием "проветрить мозги"
Записан

Оффлайн Енот

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19280
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1779 : 23 июня 2023, 21:17:49 »
Цитата: DAЛ$ от 23 июня 2023, 21:06:42
Пешком после работы пройтись пару станций метро

Это не плохая идея, надо попробовать, если конечно позволит погода...
Записан

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62451
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1778 : 23 июня 2023, 21:07:57 »
Цитата: Енот от 22 июня 2023, 15:44:49

Я же скажу так: в нашем сумасшедшем, быстром мире нам необходимо взять контроль над нашим временем и нашим летом, иначе оно пройдет без всякой пользы и без всякого удовольствия.

Обязательно надо сделать паузу и остановится!
Записан

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62451
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1777 : 23 июня 2023, 21:06:42 »
Цитата: Hotchpotch от 21 июня 2023, 13:57:20
Да, наша работа не предполагает физическую активность, по этой причине нам нужно менять вид деятельности

Пешком после работы пройтись пару станций метро
Записан

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62451
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1776 : 23 июня 2023, 21:06:18 »
Цитата: balaena от 21 июня 2023, 13:56:26
Да, физически себя тоже можно перегрузить да так, что это уже будет не в милость.

Это точно, везде и во всем нужен баланс! А получается, иногда, перекос
Записан

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62451
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1775 : 23 июня 2023, 21:05:43 »
Цитата: balaena от 21 июня 2023, 13:55:23
Активный отдых и отдых на природе.

Для начала выспаться)  :biggrin:
Записан

Оффлайн Енот

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19280
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1774 : 22 июня 2023, 15:44:49 »
Цитата: balaena от 21 июня 2023, 13:55:23
Активный отдых и отдых на природе.


Я же скажу так: в нашем сумасшедшем, быстром мире нам необходимо взять контроль над нашим временем и нашим летом, иначе оно пройдет без всякой пользы и без всякого удовольствия.

Записан

Оффлайн balaena

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15400
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1773 : 22 июня 2023, 14:39:08 »
Цитата: Hotchpotch от 21 июня 2023, 13:57:20
Да, наша работа не предполагает физическую активность, по этой причине нам нужно менять вид деятельности
Да, это нужно делать обязательно. Иначе организм совсем износится и испортится.
Записан

Оффлайн Hotchpotch

  • Anybody Else Wants To Negotiate?
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 32146
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Полезные советы
« Ответ #1772 : 21 июня 2023, 13:57:20 »
Цитата: balaena от 21 июня 2023, 13:55:23
Активный отдых и отдых на природе.

Да, наша работа не предполагает физическую активность, по этой причине нам нужно менять вид деятельности
Записан
Страницы: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 131   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
 

+ Быстрый ответ

.