Я слышала, что шаурма - это очень хорошее блюдо, так как там все сбалансировано!
И это правда, но.....пишут специалисты:" Если есть её слишком часто, блюдо может стать причиной ожирения, повышения уровня холестерина, и, как следствие, гипертонии и ишемической болезни сердца. Это и не удивительно: в 100 г шаурмы содержится более 200 ккал. А в стандартной порции — около 500 ккал."