Британский профессор Джон Эштон полагает, что человек должен работать 4 дня в неделю. Ученый считает, что такой рабочий график поможет снизить уровень стресса и улучшить отношения в семье.
Также исследователь отметил тенденцию неправильного распределения рабочего времени в социуме. И получается, что некоторые люди работают чрезмерно долго, в то время, как другие работают совсем мало.
Чтобы человек успевал отдохнуть, провести время с друзьями и семьей, уделить время любимому хобби, нужно три выходных дня, считает профессор. Также, это позволит больше заниматься спортом, что способствует улучшению кровяного давления. Это в свою очередь снизит вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и больничных, которые мешают работе.
По материалам РИА «ВладТайм»
