0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.
Когда я плаваю, у меня немного болит спина. Заболела именно в этом году
Плаванье очень полезно для позвоночника и для суставов.
Верно, кто занимается плаванием, у тех отличная фигура и крепче здоровье. Древние греки считали, что неграмотный человек — не только тот, кто не умеет читать и писать, но и тот, кто не умеет плавать.
Так и само плавание - это спорт.
На море хорошо заниматься: постоял в позе "Собака мордой вниз" - пошел искупался
Это очень правильно. Но я в жару не могу заставить себя заниматься спортом. А надо бы)
Движение может быть не только в виде какого-то физического действия, но также в виде духовного и умственного развития.
Конечно в жару это лишнее, если только у воды или на воде.....или вечерком...
Но спортсмены же не живут дольше обычных людей.
Наша природа такова, что требует непрестанного движения; полный покой означает смерть.
Спасибо! Я всем желаю хорошего самочувствия, позитива и больше движений( с учетом здоровья).
Согласен, например, не каждый станет заниматься штангой, надо много думать и потом решиться.
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.