Полезные советы

[balaena]

Мозгу нужен кислород, и это большая проблема сейчас! От этого у многих кружится голова

От переизбытка кислорода тоже кружится голова. Вот вам пример реальный того, что золотая середина и знание меры - очень важные факторы.

[balaena]

Тогда вообще все будет прекрасно, про это надо помнить постоянно

Помнить маловато, нужно еще и реализовывать - это ведь действительно сложно - правильно распределять ресурсы.

[balaena]

А потом , в лучшем случае стресс, а то и просто срыв

Да, до такого состояния себя лучше не доводить, конечно.

[balaena]

Мысль - это мощная вещь! Иногда люди строят планы и ставят очень маленькие сроки, и не успевают сделать, и начинают  заниматься самоедством

Если еще учитывать, что мысли могут материализоваться, то здесь совершенно точно нужно быть очень осторожными.

[balaena]

Именно, потому что такой отдых "это свое рода - зарядка")

Я бы сказал "полня разрядка аккумулятора", чтобы потом зарядить его по новой. Говорят, если не разряжать аккумулятор в ноль, а только наполовину и снова заряжать, то таким образом он быстро изнашивается.

[balaena]

Вы знаете много трендов)

О некоторых трендах говорят так много, что о них не знать просто невозможно, даже если бы и хотелось не знать.

[DAЛ$]

По моему мнению человека в дне сурка держит сила привычки и отсутствие перспективы вырваться из замкнутого круга. Выбраться из такой ситуации сложно, но вполне реально. Нужно лишь принять решение и следовать ему несмотря на препятствия с невзгодами.

Это огромная ответственность взять и поменять уклад жизни! Услышать свой внутренний голос, сделать то, что хочет организм, а не окружение

[Енот]

Да, я тоже так думаю. День сурка появляется не из-за условий жизни, а из-за нашего восприятия этой жизни, отношения к ней и желания что-то менять и адаптировать.

По моему мнению человека в дне сурка держит сила привычки и отсутствие перспективы вырваться из замкнутого круга. Выбраться из такой ситуации сложно, но вполне реально. Нужно лишь принять решение и следовать ему несмотря на препятствия с невзгодами.

[DAЛ$]

Многих пешие прогулки спасали от депрессии и суицидальных мыслей.

А если еще и с компанией, вообще шик

[DAЛ$]

Чтобы вырваться из замкнутого круга, нужно заняться тем, чем человек до этого не занимался

Быстрее бы лето)и гулять) гулять)

[DAЛ$]

А многие еще говорят, что у них нет ресурсов и энергии для того, чтобы что то делать. На самом деле ресурсы есть у всех, просто кто-то направляет их на активность, а кто-то на жалобы, страх, тревоги и другие негативные эмоции.
Поэтому день сурка — это всегда страх, изменений и выхода из своего комфорта, страх быть другим.

Ресурсы появляются тогда, когда кто-то что-то делает! Когда лежать, ресурсов не будет

[DAЛ$]

Еще бы, если сидеть все время дома и никуда не выходить, это даже и не удивительно. Нужен свежий воздух, мозгу нужна разрядка, эмоции.

Мозгу нужен кислород, и это большая проблема сейчас! От этого у многих кружится голова

[DAЛ$]

А речь не только о звонках, а в общем, о правильном распределении энергетических ресурсов.

Тогда вообще все будет прекрасно, про это надо помнить постоянно

[DAЛ$]

Многие люди как раз и страдаю из-за этого, что их жизнь им напоминает день сурка.

А потом , в лучшем случае стресс, а то и просто срыв

[DAЛ$]

Да, если уж человек деспортивен, то тут только постепенное приучение, иначе можно только ухудшить свое здоровье.

Никто не говорит, чтобы штангу сразу тягать, мы тоже с рождения учились сидеть, потом ходить, потом бегать, все постепенно