0 Пользователей и 20 Гостей просматривают эту тему.
Это понятно, только мозгу не объяснишь. Все боятся неизвестности, а тревожные люди еще сильнее.
Тогда надо написать план и успокоиться)) По идее, что такое план? Это систематизация того, что предстоит сделать. Систематизировали - и ладно. План для вас или вы для плана?))
В очень правильно и очень мудро сказали!
Строя планы, большинство людей концентрируются только на будущем и совсем забывают о настоящем. Это самая большая ошибка. Надо жить настоящим.
Можно и не планировать, пусть идет,как идет. Но планировать никому не мешает жить.Правда не всегда идет все по плану.
Но если мозг не может успокоиться, когда нет определенного плана.
Беспокойство, тревожность связаны с желанием как можно больше успеть: заработать, отдохнуть, выучить, приобрести. Мне кажется, это связано с гонкой потребления. Надо научиться довольствоваться малым и необходимым.
Иногда планирование - это способ снять тревогу. Тут даже об отдыхе не речи...
а может не стоит планировать так много, или не планировать, а получилось значит прекрасно, нет - такова жизнь
Мне кажется, здесь может помочь диалог с самим собой. Надо настраивать себя на спокойствие. Нельзя объять необъятное.
Это точно. Но что делать в таком случае? Как менять стиль жизни?
Если беспокойный человек что-то планирует, а потом это не получается сделать, то опять получится стресс.
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.