Ой, научите меня в понедельник прыгать через скакалку! Покажите мастер-класс! Я не умею (
хорошо! Запросто! ( Но не в понедельник!)Но Вам понравилось бы метание ядра: отличный вид спорта- стоишь на месте и от плеча швыряешь вдаль металлическое ядро.Все , больше ничего не надо , - при этом худеешь , переживая, не пробил ли кому- нибудь что- нибудь в полете.Плюс, развиваются грудные мышцы, стройнеет торс , накачиваются ноги, бегая по полю за ядром .Красота!