Снова хочу вступить с Вами в дискуссию, я занималась йогой когда-то, и спустя время заметила, что осанка улучшилась. Правда, я не придавала большого значения занятия.
А у нас были уже дискуссии на форуме по поводу йоги, могу только повторить, что сам этим занимался в советское время у квалифицированных специалистов, но потом меня просветили серьезные люди, дополнительно ознакомился с соответствующей информацией и больше не занимаюсь. Я же никого не агитирую ни за, ни против. Моя позиция по жизни проста, как ясный день, сначала разберись, а потом решай, по-моему, это разумно.