0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.
Я думаю, можно прибегнуть к любым целям. Купить новый телефон, выучить язык или перестать обижаться - все это будет формировать силу воли и целеустремленность.
а цели любые или духовные, материальные?
Каждый год 1 января я ставлю себе цели, и выполняю в течение года. А ближе к концу года уже понимаю, что все исполнила. И начинаю формулировать новые цели на следующий год. Всем советую такой годовой план
А я так тренирую силу воли: например, занимаюсь спортом. Становится тяжело. Но я не бросаю сразу упражнение, а пытаюсь приложить еще больше усилий.
Да, но это будет сложным. На то и отработка силы воли.
Думаю, ставить цели и стремиться эти цели выполнить
Насильственно ограничивать себя и испытывать эту силу?
организм сильнее нас, и надо быть с ним в тандеме, тогда он поможет
Либо это просто слабая сила воли, а стресс - лишь прикрытие.
по степенно! когда резко, у организма стресс, а он сильнее нас
Не знаю. Самая хорошая проверка - не пить и не курить или не есть много. Вот тут сразу станет очевидным.
наверно не сразу так, а по степенно, сразу прям вот все убрать и ограничить, однозначно будет срыв
В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.