Богатым, здоровым и сильным!

[DAЛ$]

Я думаю, можно прибегнуть к любым целям.
Купить новый телефон, выучить язык или перестать обижаться - все это будет формировать силу воли и целеустремленность.

самое сложное - перестать обижаться! Мне так кажется, телефон купил, накопил или кредит! А вот постоянно работать с мыслями - ой как сложно! Самая сложная работа, работа над собой

[balaena]

а цели любые или духовные, материальные?

Я думаю, можно прибегнуть к любым целям.
Купить новый телефон, выучить язык или перестать обижаться - все это будет формировать силу воли и целеустремленность.

[DAЛ$]

Каждый год 1 января я ставлю себе цели, и выполняю  в течение года. А ближе к  концу года уже понимаю, что все исполнила. И начинаю формулировать новые цели на следующий год. Всем советую такой годовой план

а цели любые или духовные, материальные?

[DAЛ$]

А я так тренирую силу воли: например, занимаюсь спортом. Становится тяжело. Но я не бросаю сразу упражнение, а пытаюсь приложить еще больше усилий.

вот это очень круто, когда ты преодолеваешь самого себя! Боль временна , триумф вечен

[Hotchpotch]

А я так тренирую силу воли: например, занимаюсь спортом. Становится тяжело. Но я не бросаю сразу упражнение, а пытаюсь приложить еще больше усилий.

Вы в тренажерку ходите или сами?

[Mic]

А я так тренирую силу воли: например, занимаюсь спортом. Становится тяжело. Но я не бросаю сразу упражнение, а пытаюсь приложить еще больше усилий.

[Hotchpotch]

Да, но это будет сложным. На то и отработка силы воли.

Каждый год 1 января я ставлю себе цели, и выполняю  в течение года. А ближе к  концу года уже понимаю, что все исполнила. И начинаю формулировать новые цели на следующий год. Всем советую такой годовой план

[DAЛ$]

Думаю, ставить цели  и стремиться эти цели выполнить

именно стремится, а не ставить цель на пьедестал и прожить жизнь, и ничего другого не видеть

[balaena]

Думаю, ставить цели  и стремиться эти цели выполнить

Да, но это будет сложным. На то и отработка силы воли.

[Hotchpotch]

Насильственно ограничивать себя и испытывать эту силу?

Думаю, ставить цели  и стремиться эти цели выполнить

[balaena]

организм сильнее нас, и надо быть с ним в тандеме, тогда он поможет

Надо прислушиваться к своему организму, слышать его! И помогать, когда это необходимо.

[DAЛ$]

Либо это просто слабая сила воли, а стресс - лишь прикрытие.

организм сильнее нас, и надо быть с ним в тандеме, тогда он поможет

[balaena]

по степенно! когда резко, у организма стресс, а он сильнее нас

Либо это просто слабая сила воли, а стресс - лишь прикрытие.

[DAЛ$]

Не знаю. Самая хорошая проверка - не пить и не курить или не есть много. Вот тут сразу станет очевидным.

по степенно! когда резко, у организма стресс, а он сильнее нас

[balaena]

наверно не сразу так, а по степенно, сразу прям вот все убрать и ограничить, однозначно будет срыв

Не знаю. Самая хорошая проверка - не пить и не курить или не есть много. Вот тут сразу станет очевидным.