Автор Тема: Healthy food  (Прочитано 138439 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #803 : 06 июля 2021, 16:29:20 »
Я очень люблю авокадо. Приятный бонус, что его невозможно напичкать чем-то вредным.
   А к нам как то не прижился это фрукт.

Оффлайн Mila

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 42092
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #802 : 23 июня 2021, 23:52:39 »
Бонус приятный, это не отнять! Но мне оно не заходит вообще, если только в салате, и чем-то приправленным, есть просто его  - не могу!
А попробуйте его немного посолить. Мне очень нравится авокадо и без соли, но с солью вообще могу много съесть.

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62400
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #801 : 18 июня 2021, 01:18:29 »
Я очень люблю авокадо. Приятный бонус, что его невозможно напичкать чем-то вредным.

Бонус приятный, это не отнять! Но мне оно не заходит вообще, если только в салате, и чем-то приправленным, есть просто его  - не могу!

Оффлайн Mic

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 29693
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #800 : 16 июня 2021, 22:14:27 »
Я очень люблю авокадо. Приятный бонус, что его невозможно напичкать чем-то вредным.

Оффлайн Вишенка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 6018
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #799 : 15 июня 2021, 20:55:20 »
так тоже можно, но надо обладать самодисциплиной) а это сложно

Особенно если это соленые фисташки :biggrin: :heart: Остановиться почти невозможно!

Оффлайн Вишенка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 6018
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #798 : 15 июня 2021, 20:54:17 »
  С удовольствие ознакомилась с информацией :applodisment:

Пожалуйста cvetoc Рада чем-то поделиться.

Оффлайн Вишенка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 6018
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #797 : 15 июня 2021, 20:53:41 »
  Нужно добавлять в рацион семьи, как можно больше орехов.

Вы добавляете?

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #796 : 14 июня 2021, 15:05:27 »
так тоже можно, но надо обладать самодисциплиной) а это сложно
  Согласна, очень сложно.

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62400
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #795 : 13 июня 2021, 16:23:36 »
   Ну за пару часов до сна и не большое количество.

так тоже можно, но надо обладать самодисциплиной) а это сложно

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #794 : 11 июня 2021, 14:24:13 »
но например миндаль есть на ночь нельзя-он вызывает сердцебиение, а грецкий орех - сплошной жир!

   Ну за пару часов до сна и не большое количество.

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62400
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #793 : 07 июня 2021, 23:00:02 »
  В не большом количестве, для пользы организма. В орехах содержатся витамины группы В, витамин С, витамин РР, витамин А, витамин Е; минералы натрий, калий, железо, магний, йод, цинк, кобальт, фосфор, кальций; ненасыщенные жирные кислоты.
но например миндаль есть на ночь нельзя-он вызывает сердцебиение, а грецкий орех - сплошной жир!

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #792 : 05 июня 2021, 12:59:03 »
они жирные, и прибавляют массу, зачем?

  В не большом количестве, для пользы организма. В орехах содержатся витамины группы В, витамин С, витамин РР, витамин А, витамин Е; минералы натрий, калий, железо, магний, йод, цинк, кобальт, фосфор, кальций; ненасыщенные жирные кислоты.

Оффлайн DAЛ$

  • Эй, гайс у меня все nice
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 62400
  • Патриций
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #791 : 04 июня 2021, 23:18:13 »
  Нужно добавлять в рацион семьи, как можно больше орехов.

они жирные, и прибавляют массу, зачем?

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #790 : 01 июня 2021, 16:40:44 »
 
  С удовольствие ознакомилась с информацией :applodisment:
 

Оффлайн andre

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35107
    • Просмотр профиля
Re: Healthy food
« Ответ #789 : 01 июня 2021, 16:39:39 »
 
  Нужно добавлять в рацион семьи, как можно больше орехов.

 
.